DAFTAR ISI

Rekomendasi Obat Panas Dalam yang Ampuh

• Adem Sari 5 Sachet
• New Hau Fung San Spray
• Madu TJ Panas Dalam 5 Sachet
• Chrysanthemum Granule 10 x 20 gram
• Bintang Toedjoe Panas Dalam 6 Sachet

Gejala Panas Dalam yang Umum Terjadi

Penyebab Panas Dalam yang Perlu Diketahui

Cara Mencegah Panas Dalam

Kapan Harus ke Dokter?

---

Panas dalam merupakan suatu gangguan kesehatan yang kerap dialami seseorang. Kondisi ini ditandai dengan munculnya sariawan, bibir pecah-pecah, dan sakit tenggorokan secara bersamaan. 

Sebenarnya, di dunia medis tidak ada istilah panas dalam. Namun, masyarakat di Indonesia menggunakannya untuk menggambarkan kondisi dengan gejala tertentu.

Obat panas dalam yang dapat kamu gunakan biasanya sama seperti obat sariawan atau sakit tenggorokan pada umumnya. 

Nah, mau tahu apa saja pilihan obat untuk mengatasi gejala panas dalam? 

Ini Obat Panas Dalam yang Ampuh dan Mudah Didapatkan

Panas dalam biasanya dapat sembuh tanpa pengobatan. Namun jika ingin proses penyembuhan berlangsung cepat, berikut rekomendasi obat panas dalam yang bisa kamu gunakan:

1. Adem Sari 5 Sachet

Obat panas dalam yang pertama yaitu Adem Sari 5 Sachet. Ini merupakan minuman penyejuk yang mengandung vitamin C, ekstrak Citrus Aurantifolia, dan ekstrak Alyxia Stellata.

Kamu dapat menggunakannya untuk membantu meredakan gejala panas dalam seperti tenggorokan kering, sariawan, dan bibir pecah-pecah.

Nomor registrasi: TR212230131

Mulai dari: Rp10.900 per boks.

Dapatkan Adem Sari 5 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc.

Penyebab Panas Dalam

1. Kekurangan cairan (dehidrasi). 

2. Konsumsi makanan pedas, berminyak, atau terlalu panas. 

3. Kelelahan atau kurang istirahat. 

4. Kurang asupan vitamin C. 

5. Infeksi ringan di saluran pernapasan atas. 

6. Cuaca panas atau terlalu lama terpapar sinar matahari. 

7. Kebiasaan merokok atau konsumsi alkohol. 

2. New Hau Fung San Spray

New Hau Fung San Spray merupakan obat herbal untuk mengatasi panas dalam, yang disertai gejala sariawan, bau mulut, dan tenggorokan kering. Di dalamnya mengandung Cinnamomum Camphora Folium, Abrus Precatorius Folium, Glycyrrhizae Uralencia Radix, serta menthol. 

Berbeda dengan obat yang lain,obat panas dalam ini digunakan dengan cara disemprotkan ke bagian yang mengalami sakit atau luka, sebanyak 2-3 kali tiap jam. Selain itu, obat ini bisa juga dicampurkan ke dalam air hangat, kemudian digunakan sebagai obat kumur. 

Nomor registrasi: TR202241131

Mulai dari: Rp34.400 per botol. 

Dapatkan New Hau Fung San Spray di Toko Kesehatan Halodoc.

3. Madu TJ Panas Dalam 5 Sachet

Selain itu, kamu juga bisa mengatasi panas dalam menggunakan Madu TJ Panas Dalam 5 Sachet. Ini merupakan madu pilihan yang dikombinasikan dengan ekstrak Chrysanthemum, Thymi, serta Pelargonium. 

Madu ini bisa dikonsumsi 3 kali sehari dengan dosis 1-2 sendok makan. Khasiatnya bisa untuk meredakan gejala panas dalam seperti sariawan, bibir pecah-pecah, serta sakit tenggorokan. 

Nomor registrasi: TR162696521

Mulai dari: Rp12.000 per box.

Dapatkan Madu TJ Panas Dalam 5 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc.

Riset Terkait Manfaat Madu 

Jurnal Pharmacognosy Research menerbitkan penelitian terkait madu dan menghasilkan temuan berupa: 

• Selain sebagai nutrisi, madu dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional dan sebagai terapi alternatif berbagai kondisi klinis, dari luka hingga kanker.
• Madu memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba yang efektif untuk berbagai kondisi penyakit.
• Sifat antiinflamasi dan antimikroba dalam madu membantu meredakan peradangan di area mulut dan tenggorokan.
• Kandungan antioksidan madu juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh saat mengalami panas dalam.

4. Chrysanthemum Granule 10 x 20 gram

Rekomendasi obat untuk panas dalam berikutnya yaitu Chrysanthemum Granule 10 x 20 gram. Ini merupakan minuman serbuk dengan kandungan Sari Bunga Chrysanthemum, yang bisa digunakan untuk mengatasi panas dalam dan menjaga kesehatan tubuh. 

Aturan pakainya yaitu cukup dengan mencampurkan satu sachet Chrysanthemum Granule dengan satu gelas air (panas/dingin) ukuran 250 ml. Aduk hingga obat terlarut dalam air, lalu minum sebagai pereda panas dalam.

Nomor registrasi: ML869009001811

Mulai dari: Rp23.800 per box.

Dapatkan Chrysanthemum Granule 10 x 20 gram di Toko Kesehatan Halodoc.

5. Bintang Toedjoe Panas Dalam 6 Sachet

Terakhir ada Bintang Toedjoe Panas Dalam 6 Sachet yang bisa kamu gunakan sebagai obat panas dalam. Di dalamnya mengandung ekstrak alang-alang, ekstrak lidah buaya, biji selasih, vitamin C, asam sitrat,dan aspartam sodium bicarbonat. 

Obat panas dalam ini masuk dalam kategori suplemen dan vitamin yang bisa membantu meredakan gejala panas dalam seperti sariawan, bibir pecah-pecah, serta sakit tenggorokan. Kamu bisa mengonsumsinya sebanyak satu sachet untuk sekali minum. 

Nomor registrasi: SD141245221

Mulai dari: Rp4.200 per box. 

Dapatkan Bintang Toedjoe Panas Dalam 6 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc.

Gejala Panas Dalam yang Umum Terjadi

Berikut adalah beberapa gejala yang sering dikaitkan dengan kondisi panas dalam:

• Sariawan: Luka kecil pada mulut yang terasa nyeri.
• Sakit Tenggorokan: Rasa tidak nyaman atau nyeri saat menelan.
• Bibir Pecah-pecah: Kondisi bibir kering dan retak.
• Gangguan Pencernaan: Seperti susah buang air besar atau perut kembung.
• Lidah Terasa Pahit: Sensasi rasa tidak enak pada lidah.
• Demam Ringan: Peningkatan suhu tubuh yang tidak terlalu tinggi.

Penyebab Panas Dalam yang Perlu Diketahui

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan atau memperburuk gejala panas dalam meliputi:

• Dehidrasi: Kurangnya asupan cairan dapat menyebabkan mulut kering dan bibir pecah-pecah.
• Kurang Vitamin C: Kekurangan vitamin C dapat memicu sariawan dan menurunkan daya tahan tubuh.
• Makanan Pedas dan Berminyak: Konsumsi berlebihan makanan ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
• Stres: Tekanan psikologis dapat mempengaruhi sistem imun dan memicu berbagai masalah kesehatan.
• Infeksi: Virus atau bakteri dapat menyebabkan sakit tenggorokan dan demam.
• Perubahan Cuaca: Cuaca ekstrem dapat mempengaruhi kondisi tubuh dan memicu panas dalam.
• Pola Makan Tidak Seimbang: Kurangnya asupan serat dan nutrisi penting dapat menyebabkan gangguan pencernaan.

Cara Mencegah Panas Dalam

Pencegahan lebih baik daripada mengobati. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mencegah panas dalam:

• Minum Air yang Cukup: Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik, minum minimal 8 gelas air sehari.
• Konsumsi Makanan Sehat: Perbanyak buah dan sayur yang kaya vitamin dan mineral.
• Hindari Makanan Pedas dan Berminyak Berlebihan: Batasi konsumsi makanan yang dapat memicu gangguan pencernaan.
• Istirahat yang Cukup: Tidur minimal 7-8 jam setiap malam untuk menjaga daya tahan tubuh.
• Kelola Stres: Cari cara untuk mengatasi stres, seperti meditasi atau yoga.
• Jaga Kebersihan Mulut: Sikat gigi secara teratur dan gunakan obat kumur antiseptik.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan dengan dokter jika:

• Gejala panas dalam tidak membaik setelah beberapa hari.
• Demam tinggi (di atas 38 derajat Celsius).
• Sakit tenggorokan parah yang mengganggu aktivitas.
• Sulit menelan atau bernapas.
• Terdapat ruam atau bengkak pada tubuh.

Sebaiknya hubungi dokter spesialis THT di Halodoc untuk memastikan perawatan yang lebih sesuai.

Kamu bisa beli obat online atau produk kesehatan lainnya dengan praktis dan mudah di Apotek Online Halodoc. 

Toko Kesehatan Halodoc Produknya 100% asli dan tepercaya. Tanpa perlu antre, obat bisa diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat dari lokasi kamu berada. 

Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga dan dapatkan obat dari apotek 24 jam terdekat! 

Referensi:

Pharmacognosy Research. Diakses pada 2025. Honey and Health: A Review of Recent Clinical Research. 

National Institutes of Health – MedlinePlus. Diakses pada 2025. Pharyngitis – sore throat.

Healthline. Diakses pada 2025. What to Eat and Drink When You Have a Sore Throat.