Ad Placeholder Image

Penyebab Sering Pusing pada Wanita dan Cara Tepat Mengatasinya

5 menit
Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 06 Oktober 2026

Penyebab sering pusing pada wanita bisa terjadi karena anemia.

Penyebab Sering Pusing pada Wanita dan Cara Tepat MengatasinyaPenyebab Sering Pusing pada Wanita dan Cara Tepat Mengatasinya

DAFTAR ISI


Pusing pada remaja dapat terasa seperti kepala berkunang-kunang, melayang, atau seolah lingkungan berputar. Keluhan ini cukup umum, tetapi penyebabnya beragam sehingga tidak selalu tepat jika langsung diatasi dengan obat.

Kurang tidur, terlambat makan, dehidrasi, terlalu lama menatap layar, stres, dan perubahan posisi tubuh secara mendadak dapat memicu pusing. Jika pusing sering berulang atau disertai gejala lain, remaja perlu mendapat penilaian tenaga kesehatan.

Penyebab Pusing pada Remaja

Pusing dapat terjadi ketika tubuh kekurangan cairan atau energi, misalnya setelah beraktivitas fisik, belum sarapan, atau berada di tempat panas. Anemia, migrain, gangguan telinga bagian dalam, infeksi, masalah penglihatan, dan efek obat tertentu juga dapat menjadi penyebab.

Perhatikan pola keluhan, seperti kapan pusing muncul, berapa lama berlangsung, serta apakah disertai mual, muntah, sensitif terhadap cahaya, telinga berdenging, atau sulit berjalan. Catatan ini dapat membantu dokter menentukan pemeriksaan yang diperlukan.

Obat pereda nyeri hanya dapat dipertimbangkan bila pusing disertai sakit kepala ringan dan penyebab serius sudah tidak dicurigai. Pemilihan obat harus memperhatikan usia, kondisi kesehatan, alergi, obat lain yang sedang dikonsumsi, serta petunjuk pada kemasan.

Rekomendasi Obat Pusing pada Remaja

Produk berikut bukan pengganti diagnosis dan tidak ditujukan untuk mengatasi semua penyebab pusing. Konsultasikan penggunaannya, terutama untuk remaja, dan jangan menggabungkan beberapa obat pereda nyeri tanpa arahan dokter atau apoteker.

1. Panadol Extra 10 Kaplet

Mengandung paracetamol dan kafein. Paracetamol membantu meredakan nyeri, sedangkan kafein dapat meningkatkan efek pereda nyeri pada sebagian orang. Gunakan sesuai dosis pada kemasan; hindari penggunaan bersamaan dengan produk lain yang juga mengandung paracetamol dan perhatikan kandungan kafein bila mudah berdebar atau sulit tidur.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Panadol Extra 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Spedifen 400 mg 6 Tablet

Mengandung ibuprofen lysine, yaitu obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) yang membantu mengurangi nyeri dan peradangan. Gunakan sesuai petunjuk kemasan atau tenaga kesehatan, sebaiknya setelah makan. Hindari bila memiliki riwayat alergi OAINS, luka lambung, gangguan ginjal, atau asma yang dipicu obat antinyeri.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Spedifen 400 mg 6 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Mengatasi Pusing pada Remaja

  • Minum air yang cukup dan makan teratur dengan gizi seimbang.
  • Tidur sesuai kebutuhan dan beristirahat dari layar secara berkala.
  • Duduk atau berbaring ketika pusing, lalu bangun secara perlahan.
  • Hindari olahraga berat, mengemudi, atau mengendarai kendaraan saat pusing.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan ke dokter Halodoc jika pusing sering kambuh, memburuk, mengganggu sekolah, atau disertai sakit kepala hebat, pingsan, kelemahan pada satu sisi tubuh, bicara pelo, kejang, demam tinggi, muntah terus-menerus, atau cedera kepala.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
  • ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
  • ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
  • ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
  • ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
  • ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
  • ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter membantu remaja dan orang tua mendiskusikan pola pusing, gejala penyerta, serta keamanan obat sebelum digunakan. Konsultasi ke dokter Halodoc tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Referensi
World Health Organization. Diakses pada 2026. Adolescent health.
PubMed. Diakses pada 2026. Headache and migraine in children and adolescents.
WebMD. Diakses pada 2026. Dizziness: Causes, Symptoms, and Treatment.
Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi obat dan keamanan penggunaan obat.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman pelayanan kesehatan remaja.

FAQ

Apakah pusing pada remaja selalu berbahaya?

Tidak selalu. Namun, pusing yang berulang, semakin berat, atau disertai pingsan, kelemahan tubuh, gangguan bicara, dan muntah terus-menerus perlu segera diperiksa.

Bolehkah remaja minum obat sakit kepala?

Obat dapat digunakan sesuai usia, kondisi kesehatan, dan petunjuk pada kemasan. Jangan menggabungkan obat dengan kandungan serupa atau menggunakannya terlalu sering tanpa berkonsultasi.

Bagaimana cara mencegah pusing berulang?

Biasakan makan dan minum secara teratur, tidur cukup, membatasi paparan layar, serta bangun perlahan dari posisi duduk atau berbaring. Jika keluhan tetap muncul, catat pemicunya dan konsultasikan kepada dokter.