DAFTAR ISI

1. Penyebab Tangan Kiri Gatal dari Sisi Medis
2. Studi Tentang Eksim pada Tangan
3. Cara Mengatasi Tangan Kiri Gatal
4. Produk Rekomendasi untuk Mengatasi Gatal pada Tangan
5. Pencegahan Tangan Kiri Gatal
6. Kapan Harus ke Dokter?
7. Hubungi Dokter di Halodoc untuk Mengatasi Tangan Kiri Gatal
8. FAQ

---

Tangan kiri gatal sering kali dianggap sebagai fenomena biasa, tetapi ada beragam pandangan tentang artinya. 

Dari sudut pandang budaya, tangan kiri gatal artinya sering dikaitkan dengan mitos atau kepercayaan tertentu, seperti tanda datangnya rezeki atau pengeluaran uang. 

Namun, dari perspektif medis, kondisi ini memiliki penyebab yang lebih rasional dan dapat dijelaskan secara ilmiah.

Penyebab Tangan Kiri Gatal dari Sisi Medis

Dari perspektif medis, tangan kiri gatal biasanya disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

1. Dermatitis kontak

Kondisi ini terjadi karena kontak dengan bahan iritan atau alergen, seperti bahan kimia, sabun tertentu, atau logam.

Selain gatal, ejala lainnya meliputi kemerahan, ruam, dan rasa terbakar pada kulit.

2. Kulit kering (Xerosis)

Kulit kering dapat menyebabkan gatal, terutama jika terkena udara dingin atau kurangnya kelembapan. Hal ini sering dialami oleh orang dengan kulit sensitif.

3. Psoriasis

Psoriasis adalah gangguan autoimun yang memengaruhi kulit. Kondisi ini menyebabkan gatal, peradangan, dan bercak bersisik.

Psoriosis juga dapat menyerang telapak tangan dan membutuhkan pengobatan khusus karena bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. 

4. Eksim (Dermatitis Atopik)

Eksim adalah kondisi kronis yang menyebabkan kulit meradang dan gatal. Kondisi ini umumnya menyerang individu dengan riwayat alergi atau asma.

5. Infeksi jamur

Infeksi jamur seperti tinea manuum dapat menyebabkan rasa gatal di tangan, terutama jika tangan sering lembap atau berkeringat. 

6. Alergi makanan atau obat

Reaksi alergi terhadap makanan atau obat tertentu dapat memicu gatal pada tangan, termasuk tangan kiri. Ini 4 Jenis Alergi Kulit yang Bisa Terjadi pada tangan.

7. Kondisi saraf

Gangguan saraf, seperti neuropati perifer atau sindrom carpal tunnel, dapat menyebabkan sensasi gatal atau kesemutan di tangan.

8. Gangguan sistemik

Beberapa penyakit sistemik, seperti diabetes atau penyakit hati, juga dapat menyebabkan gatal pada telapak tangan.

Kondisi ini biasanya disertai gejala lain, seperti kelelahan atau perubahan pada kulit.

9. Reaksi psikosomatik

Stres atau kecemasan dapat memicu gejala fisik, termasuk rasa gatal di bagian tubuh tertentu. 

Dalam kasus ini, perasaan gatal bisa saja tidak terkait dengan kondisi kulit.

Fakta Unik Tentang Rasa Gatal
Pernahkah kamu merasa gatal setelah melihat orang lain menggaruk? Ternyata, rasa gatal bisa menular secara psikologis. Melihat orang lain menggaruk bisa memicu otak kita untuk mengirimkan sinyal gatal, meskipun kita tidak memiliki kondisi kulit yang sama.

Studi Tentang Eksim pada Tangan

Eksim tangan bisa sangat mengganggu kehidupan seseorang. Banyak pengidap harus mencari bantuan medis dan bahkan absen kerja karena kondisi ini. 

Melansir dari studi pada Wiley Online Library,  eksim tangan bisa membuat seseorang harus mengubah pekerjaan, terutama mereka yang bekerja di bidang jasa.

Kondisi ini juga bisa mempengaruhi emosi dan sosial seseorang, menyebabkan stres dan ketidaknyamanan.

Jenis eksim tangan tertentu, seperti dermatitis kontak alergi, bisa memiliki dampak yang lebih serius. 

Oleh karena itu, penanganan eksim tangan yang efektif tidak hanya harus fokus pada gejala fisiknya, tetapi juga mempertimbangkan dampaknya secara keseluruhan pada kualitas hidup pengidapnya.

Cara Mengatasi Tangan Kiri Gatal

Mengatasi tangan kiri gatal memerlukan langkah-langkah yang disesuaikan dengan penyebabnya.

Berikut beberapa hal yang perlu kamu lakukan untuk meredakan gatal pada tangan:

1. Identifikasi penyebabnya

Langkah awal yang perlu kamu lakukan adalah memahami apa yang memicu gatal tersebut. 

Perhatikan kapan gatal muncul, apakah setelah menggunakan produk tertentu seperti sabun atau lotion, atau ketika terpapar suhu ekstrem.

Perhatikan gejala tambahan juga, misalnya apakah terdapat kemerahan, pembengkakan, atau ruam yang menyertai gatal.

Hal ini dapat memberikan petunjuk apakah penyebabnya adalah alergi, iritasi, atau kondisi medis lain.

2. Gunakan pelembap

Untuk kulit kering atau eksim, pelembap yang lembut bisa membantu meredakan gatal. Tips dalam memilih pelembap:

• Pilih produk yang bebas pewangi dan hypoallergenic untuk mengurangi risiko iritasi.
• Gunakan pelembap secara teratur. Terutama setelah mencuci tangan atau mandi untuk mengunci kelembapan kulit.
• Pilih produk yang mengandung ceramide atau emolien. Zat ini membantu memperbaiki penghalang kulit yang rusak.

Nah, Ini 7 Manfaat Menggunakan Moisturizer Setiap Hari untuk Kulit Wajah untuk kamu pertimbangkan.

3. Hindari alergen

Jika tangan kiri gatal disebabkan oleh reaksi alergi, usahakan untuk menghindari pemicunya. Untuk mencegahnya, lakukan langkah-langkah berikut:

• Periksa bahan pada produk rumah tangga seperti deterjen, sabun, atau lotion yang digunakan.
• Jika gatal sangat mengganggu, minum antihistamin oral atau krim antihistamin dapat membantu mengurangi reaksi alergi.
• Untuk mengetahui alergi spesifik yang kamu alami, lakukan uji alergi untuk identifikasi lebih lanjut.

4. Kompres dingin

Kompres dingin dapat membantu meredakan rasa gatal akibat iritasi atau peradangan. Bungkus es dengan kain bersih dan letakkan di area gatal selama 10–15 menit.

Hindari menggaruk bagian yang gatal, menggaruk hanya akan memperburuk iritasi dan meningkatkan risiko infeksi.

5. Gunakan krim khusus

Krim topikal, seperti krim hidrokortison, dapat digunakan untuk meredakan peradangan pada kulit yang gatal. Namun, pastikan kamu menghubungi dokter terlebih dahulu. 

Terutama jika gejala tidak membaik setelah beberapa hari menggunakan krim. Ini Rekomendasi Dokter Kulit di Halodoc yang bisa bantu resepkan krim khusus.

6. Perhatikan pola hidup

Tangan kiri gatal juga dapat dipengaruhi oleh faktor gaya hidup, seperti stres atau kebersihan. 

Stres dapat memperburuk kondisi kulit seperti eksim atau psoriasis. Lakukan relaksasi atau aktivitas yang menenangkan.

Gunakan sabun lembut dan air hangat, bukan air panas, untuk mencegah kulit menjadi kering.

Produk Rekomendasi untuk Mengatasi Gatal pada Tangan

Inilah beberapa produk yang dapat membantu meredakan gatal pada tangan:

• Krim Pelembap Hypoallergenic: Membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kekeringan.
• Krim Anti-Gatal dengan Calamine atau Menthol: Meredakan gatal dan memberikan sensasi dingin.
• Sabun Cuci Tangan Tanpa Pewangi: Mengurangi risiko iritasi akibat bahan kimia.
• Sarung Tangan Katun: Melindungi tangan dari iritan saat beraktivitas.

Nah, kamu dapat menemukan berbagai produk perawatan kulit untuk mengatasi gatal di Toko Kesehatan Halodoc.

Pencegahan Tangan Kiri Gatal

Beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko tangan kiri gatal meliputi:

• Gunakan Sabun Lembut: Pilih sabun yang lembut dan bebas pewangi untuk mencuci tangan.
• Keringkan Tangan dengan Benar: Keringkan tangan secara menyeluruh setelah mencuci.
• Gunakan Sarung Tangan: Gunakan sarung tangan saat melakukan pekerjaan rumah tangga atau berkebun untuk melindungi tangan dari iritan.
• Hindari Menggaruk: Hindari menggaruk area yang gatal karena dapat memperburuk iritasi dan meningkatkan risiko infeksi.
• Kelola Stres: Stres dapat memperburuk kondisi kulit. Temukan cara untuk mengelola stres, seperti olahraga atau meditasi.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan dengan dokter jika:

• Gatal sangat parah dan mengganggu tidur.
• Gatal disertai dengan gejala lain seperti demam, ruam yang meluas, atau pembengkakan.
• Pengobatan rumahan tidak efektif meredakan gatal.
• Terdapat tanda-tanda infeksi, seperti nanah atau nyeri yang meningkat.

Itulah penjelasan seputar tangan kiri gatal yang perlu kamu ketahui.

Hubungi Dokter di Halodoc untuk Mengatasi Tangan Kiri Gatal

Jika kamu mengalami masalah tangan kiri gatal, khususnya yang disebabkan oleh penyakit kulit, jangan ragu untuk menghubungi dokter spesialis kulit dan kelamin di Halodoc.

Mereka bisa memberikan saran perawatan yang tepat sekaligus merekomendasikan produk terbaik.

Jangan ragu, dokter di Halodoc telah berpengalaman serta mendapatkan penilaian baik dari pasien yang sebelumnya mereka tangani.

Berikut dokter di Halodoc yang bisa kamu hubungi:

1. dr. Dyah Ayu Nirmalasari Sp.D.V.E

Dokter pertama yang bisa kamu hubungi adalah dr. Dyah Ayu Nirmalasari Sp.D.V.E. Ia merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Yogyakarta pada 2013 dan Universitas Hasanuddin pada 2022.

Saat ini, dokter Dyah Ayu Nirmalasari Sp.D.V.E berpraktik di Kabupaten Bima, Nusa Tenggara Barat.

Ia juga tergabung sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) dengan nomor STR 7321602322144303.

Berpengalaman sebagai dokter spesialis kulit selama 10 tahun, dr. Dyah Ayu Nirmalasari Sp.D.V.E mampu memberikan layanan konsultasi di Halodoc terkait berbagai masalah tangan kiri gatal.

Chat dr. Dyah Ayu Nirmalasari Sp.D.V.E dari Rp 59.000,- di Halodoc.

2. dr. Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E

Kamu juga bisa menghubungi Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E apabila membutuhkan pengobatan terkait tangan kiri gatal.

Ia merupakan alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Wijaya Kusuma Surabaya pada 2011 dan Universitas Udayana pada 2017. 

Ia kini berpraktik di Denpasar, Bali dan tergabung sebagai tergabung sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) dengan nomor STR 5121 602423127230.

Berbekal pengalaman selama 12 tahun, dr. Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E memberikan layanan konsultasi di Halodoc seputar masalah tangan kiri gatal.

Chat dr. Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E mulai dari Rp 59.000,- di Halodoc. 

Jika dokter sedang tidak tersedia atau offline, kamu tak perlu khawatir.

Sebab kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc atau berkonsultasi dengan dokter lainnya.

Tunggu apa lagi? Yuk pakai Halodoc sekarang!

Referensi:

Verywell Health. Diakses pada 2025. Itchy Hands and Feet: Causes and Treatments. 

WebMD. Diakses pada 2025. What Causes Itchy Palms?. 

Wiley Online Library. Diakses pada 2025. Consequences of having hand eczema.

Healthline. Diakses pada 2025. What Can Cause Itchy Palms?

FAQ

1. Apakah gatal di telapak tangan kiri bisa menandakan gangguan saraf?

Ya. Gatal tanpa ruam yang muncul terus-menerus kadang berhubungan dengan neuropati perifer, yaitu gangguan pada saraf kecil akibat diabetes atau defisiensi vitamin B12.

2. Mengapa gatal di telapak tangan kiri sering muncul pada malam hari?

Hal ini bisa disebabkan oleh perubahan ritme sirkadian kulit, di mana suhu tubuh naik dan kadar histamin meningkat saat malam. Kondisi ini membuat saraf kulit lebih sensitif terhadap rangsangan gatal.

3. Bisakah gatal di telapak tangan kiri berkaitan dengan masalah hati?

Bisa. Pada beberapa kasus, penumpukan bilirubin akibat gangguan hati atau saluran empedu dapat menyebabkan rasa gatal yang dominan di telapak tangan dan telapak kaki tanpa ruam.

4. Apakah penggunaan gadget berlebih dapat menyebabkan telapak tangan kiri gatal?

Ya, terutama bila terjadi paparan panas dan gesekan berulang dari ponsel atau mouse. Ini bisa memicu iritasi ringan pada saraf kulit (digital dermatitis) di sisi tangan yang lebih sering digunakan.

5. Mengapa gatal di telapak tangan kiri bisa terasa seperti sensasi “berdenyut”?

Sensasi ini muncul karena aktivasi saraf C-fiber, jenis saraf yang bertugas membawa sinyal gatal dan nyeri ringan ke otak. Saat saraf ini terangsang berlebihan, gatal bisa terasa seperti denyutan atau bergetar.