Halodoc, Jakarta – Bayi yang berusia 0-12 bulan rentan untuk mengalami berbagai gangguan kesehatan karena sistem kekebalan tubuhnya yang belum prima. Salah satunya batuk dengan lendir berdahak.

Lendir dahak pada batuk dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada Si Kecil, sehingga membuatnya mudah rewel. Apalagi bayi belum dapat mengeluarkan dahaknya sendiri, sementara lendir tersebut mengganggu proses pernapasannya.

Lantas, bagaimana membantu bayi mengeluarkan dahak? Ini ulasannya!

Cara Mengeluarkan Dahak pada Bayi Usia 0-12 Bulan

Lendir yang terhambat di tenggorokan dapat membuat bayi usia 0-12 bulan kesulitan menelan ASI, sehingga ia akan menolak untuk menyusu.

Maka itu, penting bagi ibu mengetahui bagaimana cara mengeluarkan dahak pada bayi. Tujuannya agar Si Kecil dapat kembali riang dan nyaman.

Perlu ayah dan ibu ingat, bahwa bayi belum dapat mengonsumsi obat batuk untuk anak secara sembarangan, kecuali atas anjuran dan resep dokter. 

Namun, orang tua tidak perlu khawatir karena ada beberapa perawatan rumahan yang dapat membantu mengeluarkan lendir dahak pada baik, misalnya:

1. Menepuk-nepuk punggung bayi

Cara pertama yang bisa ibu coba adalah dengan menengkurapkan bayi lalu tepuk punggungnya secara perlahan agar dahak bisa keluar. 

Agar Si Kecil nyaman saat ibu melakukan hal ini, ibu bisa memposisikan bayi tengkurap di pangkuan ibu atau di atas kasur yang empuk.

2. Menggunakan humidifier atau pelembap ruangan

Alat yang ini dapat menjaga kelembapan udara dan mengurangi lendir yang ada di tenggorokan, sehingga membantu melegakan pernapasan Si Kecil. 

Namun, orang tua perlu Mengenal Perbedaan Humidifier, Diffuser, dan Purifier sebelum menggunakan salah satu dari ketiga alat tersebut.

3. Menjemur bayi di bawah sinar matahari

Ibu juga bisa mencoba menjemur Si Kecil di bawah sinar matahari. Selain dapat memperkuat sistem imun bayi, cara ini juga dapat membantu mengencerkan dahak dan lendir di saluran pernapasan tubuh Si Kecil.

Namun, jika ibu ingin melakukannya, pastikan untuk menjemur Si Kecil di pagi hari, serta hindarkan dirinya dari paparan matahari secara langsung. 

4. Memandikan bayi dengan air hangat

Menghirup uap dapat membantu mengencerkan dan mengeluarkan lendir yang tertahan di saluran pernapasan bayi. Maka dari itu, cobalah untuk memandikan bayi dengan air hangat ketika dirinya mengalami batuk berdahak. 

Itulah penjelasan mengenai beberapa perawatan rumahan sebagai cara untuk mengeluarkan dahak pada bayi usia 0-12 bulan. 

Mulai dari menepuk-nepuk punggung bayi, menggunakan humidifier, menjemur bayi di pagi hari, hingga memandikan bayi dengan air hangat.

Penting untuk meredakan lendir yang tertahan pada saluran pernapasan bayi agar dirinya dapat segera kembali merasa nyaman.

Namun, jika beberapa cara tersebut tak kunjung membuahkan hasil, sebaiknya ayah dan ibu menghubungi dokter di Halodoc agar mendapatkan saran perawatan yang tepat. 

Dokter mungkin akan memberikan rujukan atau resep obat sehingga kondisi Si Kecil tidak bertambah parah. 

Sementara itu, untuk mengeluarkan dahak pada orang dewasa, ada 12 Cara Mengeluarkan Dahak Tenggorokan dengan Cepat.

Ayah dan ibu juga bisa langsung membeli obat untuk mengatasi kondisi atau suplemen dan vitamin untuk meningkatkan daya imunnya. Klik banner di bawah ini untuk temukan produk kesehatan berkualitas.

Referensi: 

Healthline. Diakses pada 2022. How to Suction Mucus Out of Your Baby’s Throat. 

Halodoc. Diakses pada 2022. Cara Mengeluarkan Dahak pada Bayi yang Bisa Dicoba di Rumah.