Home
Kesehatan

YOU C 1000

REVIEWED_BY  dr. Caisar Dewi Maulina  
undefinedundefined

DAFTAR ISI

Apa itu YOU C 1000?

YOU C 1000 adalah suplemen vitamin C berbentuk minuman yang bisa digunakan untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh baik. Produk ini juga dapat membantu tubuh untuk tetap terhidrasi di tengah aktivitas.

Berikut informasi lain mengenai YOU C 1000

  • Golongan: Vitamin & Suplemen. 
  • Dapat digunakan oleh: Dewasa dan anak-anak. 
  • YOU C 1000 untuk ibu hamil: Dapat dikonsumsi oleh ibu hamil. Namun sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. 
  • YOU C 1000 untuk ibu menyusui: Bisa dikonsumsi oleh ibu menyusui, tetapi sebaiknya perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. 
  • Bentuk obat: Suplemen minuman. 

Produk YOU C 1000

Bagi kamu yang ingin mencoba YOU C 1000, ada beberapa varian produk yang bisa kamu coba, di antaranya: 

  • YOU-C 1000 Orange 140 ml. Merupakan minuman rasa jeruk, kandungan vitamin C pada minuman ini dapat membantu memelihara daya tahan tubuh. 
  • YOU-C 1000 Apple 140 ml. Minuman kesehatan dengan kandungan 1000 mg vitamin C yang membantu penerapan gaya hidup sehat dan membuat tubuh segar setiap hari. 
  • YOU-C 1000 Lemon 140 ml. Merupakan produk vitamin C berupa minuman kesehatan rasa lemon untuk memperkuat daya tahan tubuh dan menjaga tubuh tetap terhidrasi di tengah aktivitas. 
  • YOU-C 1000 Orange Water 500 ml. Merupakan produk vitamin C berupa minuman isotonik rasa jeruk, dengan kandungan vitamin C 1000 mg yang membantu memperkuat daya tahan tubuh.

Sebelum mengonsumsi YOU C 1000, yuk ketahui informasi lengkap mengenai vitamin C berikut ini: Vitamin C – Dosis, Manfaat, Cara Penggunaan, dan Efek Samping. 

Manfaat YOU C 1000

Berikut ini adalah manfaat utama dari YOU C1000, terutama karena kandungan utamanya yaitu Vitamin C 1000 mg per botol:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Dengan kandungan vitamin C di dalamnya, minuman kesehatan ini dapat membantu tubuh melawan infeksi virus, sehingga cocok dikonsumsi saat tubuh mengalami flu, pilek, atau kelelahan. 

2. Sebagai antioksidan

Vitamin C nya juga membantu tubuh melawan radikal bebas yang bisa merusak sel tubuh, serta membantu mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan jantung. 

Tahukah kamu, Begini Cara Kerja Antioksidan Cegah Penyakit Berbahaya. 

3. Membantu penyembuhan luka

Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen untuk regenerasi kulit dan jaringan tubuh. 

4. Membantu pemulihan tubuh

Setelah sakit, merasa lelah, atau setelah melakukan aktivitas berat, konsumsi minuman dengan kandungan vitamin C ini dapat membantu mempercepat pemulihan. 

Peringatan Sebelum Menggunakan YOU C 1000 

Berikut adalah beberapa peringatan sebelum menggunakan YOU C-1000 agar aman untuk dikonsumsi: 

  • Jangan konsumsi berlebihan, karena kandungan vitamin C yang tinggi bisa menyebabkan efek samping jika dikonsumsi terlalu banyak. 
  • Kandungan asam dalam minuman ini bisa memicu asam lambung atau maag, terutama jika diminum saat perut kosong.
  • Suplemen ini tidak menggantikan kebutuhan nutrisi harian dari makanan, jadi tetap perlu mengonsumsi makan bergizi seimbang.
  • Aman jika dikonsumsi dalam jumlah wajar, tetapi sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter, terutama untuk anak-anak atau ibu hamil/menyusui.

Dosis dan Aturan Pakai YOU C 1000 

Untuk memastikan konsumsinya aman, kamu perlu memperhatikan dosis dan aturan pakai YOU C 1000 yang tepat berikut ini: 

Dosis penggunaan: 

  • 1 botol per hari. 

Aturan pakai: 

  • Dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan, tetapi disarankan untuk konsumsi setelah makan untuk menghindari rasa perih di lambung. 
  • Bisa diminum langsung dalam keadaan dingin atau sesuai selera. 

Apa Kata Studi Terkait Vitamin C?

YOU C 1000 memiliki kandungan utama vitamin C. Telah banyak studi yang dilakukan untuk membuktikan seberapa penting dan bermanfaat peran vitamin C bagi tubuh, salah satunya adalah studi yang diterbitkan oleh Indian Journal of Clinical Biochemistry. Temuan dalam studi ini di antaranya: 

  • Vitamin C berperan penting dalam pembentukan tulang, penyembuhan luka, dan menjaga kesehatan gusi.
  • Konsumsi vitamin C dapat membantu fungsi metabolik seperti aktivasi asam folat (vitamin B9), konversi kolesterol menjadi asam empedu, dan konversi triptofan menjadi serotonin (neurotransmitter). 
  • Vitamin C juga berperan sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Cara Menggunakan YOU C 1000 dengan Benar

Berikut adalah panduan lengkap tentang cara menggunakan YOU C-1000 dengan benar agar manfaat vitamin C-nya bisa optimal:

  • Konsumsi sesuai dosis yang disarankan. 
  • Jangan melebihi dosis, karena kelebihan vitamin C bisa menyebabkan gangguan pencernaan. 
  • Waktu terbaik untuk minum YOU C 1000 adalah setelah makan. 
  • Beberapa varian mengandung gula, jadi pengidap diabetes perlu berhati-hati saat mengonsumsinya. 
  • Setelah dibuka, sebaiknya dihabiskan dengan segera. 

Intip juga 11 Manfaat Vitamin C Bagi Tubuh dan Kulit yang Jarang Diketahui. 

Cara Menyimpan YOU C 1000 dengan Benar

Agar tetap aman ketika dikonsumsi, berikut beberapa hal yang perlu kamu ingat ketika ingin menyimpan YOU C 1000: 

  • Simpan di tempat sejuk dan kering. 
  • Jauhkan dari paparan langsung cahaya. 
  • Segera habiskan dalam waktu 24 jam setelah dibuka untuk menjaga kesegaran dan kebersihan. 
  • Jauhkan dari jangkauan anak-anak. 
  • Perhatikan selalu tanggal kadaluarsa produk. 

Kontraindikasi YOU C 1000

Jika kamu memiliki riwayat kesehatan tertentu, kamu juga perlu memperhatikan penggunaan YOU C 1000. Produk ini tidak direkomendasikan bagi: 

Jika kamu memiliki pertanyaan mengenai vitamin C, pola makan sehat, atau produk YOU C 1000, tanyakan langsung pada dokter spesialis gizi di Halodoc.

Dapatkan YOU C 1000, obat, atau suplemen kesehatan lainnya di Toko Kesehatan Halodoc. Produk kesehatannya 100% asli (original) dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Referensi: 
Indian Journal of Clinical Biochemistry. Diakses pada 2025. Vitamin C in Disease Prevention and Cure: An Overview. 
Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Vitamin C. 
National Institutes of Health. Diakses pada 2025. Vitamin C – Health Professional Fact Sheet. 
YOUC1000.com. Diakses pada 2025. YOU C 1000. 

TRENDING_TOPICS

VIEW_ALL