DAFTAR ISI

Rekomendasi Vitamin Daya Tahan Tubuh

• Blackmores Daily Immune C 500 30 Tablet
• Swisse Ultiboost Grape Seed + Vitamin C 60 Tablet
• Now Vitamin C-1000 100 Kapsul
• Imboost Force 10 Kaplet
• Blackmores Multivitamin + Mineral With Habbatussauda 30 Kapsul Lunak

---

Menjaga daya tahan tubuh kini bukan hanya sekadar pilihan, tetapi kebutuhan terutama saat kamu lebih sering beraktivitas di luar rumah atau mudah terpapar virus dan bakteri. 

Salah satu cara untuk mendukung fungsi imun adalah dengan mengonsumsi vitamin dan suplemen yang tepat.

Namun, dengan banyaknya pilihan yang tersedia, mungkin kamu bertanya-tanya, vitamin mana yang benar-benar efektif untuk meningkatkan imunitas?

Nah, agar lebih mudah memilih, berikut rekomendasi vitamin untuk daya tahan tubuh yang bisa kamu pertimbangkan

Rekomendasi Vitamin Daya Tahan Tubuh

Berikut ini beberapa rekomendasi vitamin daya tahan tubuh yang bisa membantu perkuat sistem imun: 

1. Blackmores Daily Immune C 500 30 Tablet

Rekomendasi vitamin daya tahan tubuh berikutnya yaitu Blackmores Daily Immune C 500 30 Tablet. 

Produk ini mengandung vitamin C 500 mg. Vitamin C merupakan vitamin larut dalam air sekaligus antioksidan yang berfungsi membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, serta mendukung produksi sel imun tubuh. 

Aturan pakai: 

• Dewasa: Minum 1 tablet sehari setelah makan atau sesuai rekomendasi dokter.

No. Registrasi BPOM: SI164507251

Harga mulai dari: Rp85.500 per botol. 

Dapatkan Blackmores Daily Immune C 500 30 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

2. Swisse Ultiboost Grape Seed + Vitamin C 60 Tablet

Rekomendasi vitamin daya tahan tubuh lainnya ada Swisse Ultiboost Grape Seed + Vitamin C 60 Tablet.  

Produk ini mengandung ekstrak biji anggur (grape seed) yang kaya akan proanthocyanidins, salah satu antioksidan alami yang paling kuat untuk mendukung daya tahan tubuh. 

Selain itu, formulanya diperkaya dengan vitamin C yang memainkan peran ganda dalam tubuh, sebagai antioksidan sekaligus sebagai nutrisi tambahan.

Aturan pakai: 

• 2 tablet, 1 kali per hari. Diminum saat atau setelah makan. 

No. Registrasi BPOM:  SI245048941

Harga mulai dari:  Rp290.000 per botol. 

Dapatkan Swisse Ultiboost Grape Seed + Vitamin C 60 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

3. Now Vitamin C-1000 100 Kapsul

Now Vitamin C-1000 100 Kapsul juga bisa jadi pilihan rekomendasi vitamin daya tahan tubuh. 

Vitamin C 1000 mg di dalamnya memiliki sejumlah manfaat seperti: 

• Membantu memelihara daya tahan tubuh. 
• Sebagai tambahan antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas
• Membantu pembentukan kolagen untuk kesehatan kulit dan gusi. 
• Meningkatkan penyerapan zat besi di dalam tubuh. 

Aturan pakai: 

• Diminum 1 kali sehari, 1 tablet, sesudah makan. 

No. Registrasi BPOM: SI214375921

Harga mulai dari:  225.600 per botol. 

Dapatkan Now Vitamin C-1000 100 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc.

4. Imboost Force 10 Kaplet

Imboost Force mengandung kombinasi Echinacea purpurea extract, Zinc picolinate, dan Black elderberry extract. 

• Echinacea Purpurea Extract merupakan herbal yang dipercaya bisa membantu merangsang aktivitas sel-sel imun. 
• Black Elderberry Extract merupakan bahan yang kaya akan antioksidan dan secara tradisional digunakan untuk membantu meringankan gejala flu. 
• Zinc Picolinate merupakan mineral esensial yang sangat penting untuk fungsi normal sel-sel kekebalan tubuh.

Kombinasi ketiga kandungan tersebut membantu tubuh lebih siap melawan infeksi, terutama flu, pilek, atau gangguan pernapasan ringan.

Aturan pakai: 

• Dewasa: 1 kaplet, 3 kali per hari. 

No. Registrasi BPOM: SD021503871

Harga mulai dari: Rp90.500 per strip. 

Dapatkan Imboost Force 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc.

Yuk, Mengenal Sistem Imun Tubuh: Pengertian, Komponen, & Cara Kerjanya. 

5. Blackmores Multivitamin + Mineral With Habbatussauda 30 Kapsul Lunak

Blackmores Multivitamin + Mineral with Habbatussauda 30 Kapsul Lunak mengandung kombinasi lengkap vitamin, mineral esensial, dan Habbatussauda (jintan hitam) yang dikenal mampu membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Formulanya bekerja membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian, mendukung metabolisme energi, dan menjaga fungsi organ tetap optimal. 

Kehadiran Habbatussauda di dalamnya juga memberikan manfaat tambahan berupa efek antioksidan sekaligus membantu memelihara imun tubuh.

Aturan pakai: 

• Dewasa: 1 kapsul lunak, 1 kali per hari. 

No. Registrasi BPOM: SI243017452

Harga mulai dari: Rp189.000 per botol. 

Dapatkan Blackmores Multivitamin + Mineral with Habbatussauda 30 Kapsul Lunak Toko Kesehatan Halodoc.

Itulah rekomendasi vitamin untuk daya tahan tubuh yang bisa kamu pertimbangkan. 

Memilih vitamin untuk mendukung daya tahan tubuh penting dilakukan sesuai kebutuhan dan kondisi kesehatan masing-masing. 

Rekomendasi di atas bisa menjadi pilihan untuk membantu menjaga imun tetap optimal, terutama saat risiko penyakit meningkat.

Namun, sebelum mulai mengonsumsi vitamin, terutama jika kamu memiliki kondisi medis tertentu, sedang hamil, atau sudah mengonsumsi obat lain, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter.

Konsultasi dengan dokter kini lebih mudah dan praktis melalui Halodoc. 

Tak perlu bingung cari obat, kamu bisa dapatkan di apotek 24 jam terdekat dari rumah, karena ada Apotek Online Halodoc.

Obat dan produk kesehatan di Toko Kesehatan Halodoc dijamin 100% asli dan tepercaya. 

Produk dikirim dari apotek terdekat dari rumahmu, diantar dalam waktu 1 jam.

Segera download Halodoc untuk pengalaman belanja obat online dengan praktis!

Referensi: 

Healthline. Diakses pada 2025. The 15 Best Supplements to Boost Your Immune System Right Now. 

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. 8 Vitamins & Minerals You Need for a Healthy Immune System. 

Halodoc.com. Diakses pada 2025. Astria: Manfaat, Dosis, dan Aturan Pakai.