7 Cara Ampuh Atasi Radang Tenggorokan

Sakit tenggorokan, radang tenggorokan

Halodoc, Jakarta - Penyakit radang tenggorokan, atau yang lebih dikenal dengan esofagitis, merupakan penyakit yang kesembuhannya akan tergantung pada kekebalan tubuh pengidapnya. Semakin baik sistem imunitas tubuh, maka semakin cepat pula proses penyembuhan yang dijalani. Jika mengalami kondisi ini, begini cara ampuh guna atasi radang tenggorokan!

Baca juga: 9 Penyebab Disfagia yang Perlu Diketahui

Radang Tenggorokan, Apakah Itu?

Radang tenggorokan merupakan peradangan pada lapisan kerongkongan. Esofagus atau kerongkongan sendiri merupakan organ yang berbentuk seperti pipa yang berfungsi untuk menyalurkan makanan dari mulut menuju ke lambung. Pada pengidap radang tenggorokan, proses tersebut akan menimbulkan rasa sakit dan kesulitan saat menelan makanan. Parahnya, saat proses tersebut berlangsung, rasa perih pada bagian dada bisa saja timbul.

Pengidap Radang Tenggorokan, Kenali Gejala yang Akan Muncul

Pengidap radang tenggorokan akan mengalami gejala umum, seperti asam lambung yang meningkat, suara menjadi serak, nyeri dada ketika menelan, sulit menelan, batuk-batuk, berkurangnya nafsu makan, sariawan, serta mual dan muntah akibat asam lambung yang naik.

Nah, jika gejala yang muncul sudah dalam tahap lanjutan, seperti sulit menelan air bahkan dalam jumlah yang sedikit, nyeri dada seperti ditindih, dan merasa ada makanan yang tersangkut pada kerongkongan, ini saatnya kamu untuk segera diskusikan dengan dokter. Karena dibutuhkan penanganan yang tepat guna mencegah terjadinya komplikasi.

Baca juga: Waspadai Esofagus Barrett, Komplikasi Esofagitis yang Bisa Berujung Kanker Kerongkongan

Ternyata Ini yang Jadi Penyebab Radang Tenggorokan

Peradangan pada pengidap radang tenggorokan dapat dipicu oleh sejumlah faktor, seperti:

  • Mengidap infeksi bakteri, jamur, atau virus. Radang tenggorokan biasanya akan mengintai seseorang dengan daya tahan tubuh yang lemah.

  • Mengidap refluks lambung, yaitu kondisi ketika naiknya asam lambung ke kerongkongan. Refluks lambung biasanya disebabkan oleh adanya gangguan pada katup yang berfungsi menahan isi lambung agar tidak naik ke kerongkongan.

  • Alergi yang dipicu oleh makanan seperti kacang kedelai, susu, telur, gandum, atau daging sapi. Selain makanan, kondisi ini juga bisa dipicu oleh alergi pada debu.

Radang tenggorokan juga rentan dialami oleh orang berusia lanjut, memiliki keluarga dengan riwayat penyakit radang tenggorokan, hobi mengonsumsi makanan berlemak dalam porsi yang banyak, mengonsumsi alkohol atau kafein, punya kebiasaan tidur setelah makan, pernah menjalani operasi atau terapi radiasi pada dada, dan merokok.

Begini Cara Ampuh Atasi Radang Tenggorokan

Jika kamu positif mengalami radang tenggorokan, berikut beberapa cara ampuh yang dapat kamu lakukan guna mengatasi radang tenggorokan:

  1. Minum dengan sedotan untuk mempermudah proses menelan.

  2. Hindari konsumsi makanan pedas dengan bubuk cabai, kari, dan merica.

  3. Hindari konsumsi makanan yang sulit untuk ditelan, seperti kacang-kacangan dan sayuran mentah.

  4. Hindari konsumsi alkohol dan rokok.

  5. Hindari konsumsi makanan asam, seperti tomat atau jeruk.

  6. Hindari tidur setelah makan guna menghindari terjadinya refluks lambung.

  7. Tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi dari badan.

Baca juga: Penyebab Esofagitis dan Cara Mengatasinya

Radang tenggorokan dapat dialami oleh orang dari segala usia. Infeksi virus merupakan penyebab umum terjadinya radang tenggorokan dan biasanya dapat pulih dengan sendirinya dalam waktu satu minggu. Jika radang tenggorokan terjadi karena infeksi bakteri, kondisi ini memerlukan pengobatan segera. Untuk lebih jelasnya, kamu bisa berdiskusi langsung dan membuat janji dengan dokter di rumah sakit pilihanmu melalui aplikasi Halodoc. Untuk itu,  download aplikasinya segera!