Daftar Isi:

• Penyebab Gigi Ngilu yang Perlu Diketahui
• Kenali Gejala Gigi Ngilu
• Bagaimana Cara Mengatasi Gigi Ngilu?
• Pencegahan Gigi Ngilu yang Efektif
• Memilih Pasta Gigi untuk Gigi Ngilu yang Tepat

---

Gigi ngilu dapat menjadi masalah yang mengganggu dan membuat sehari-hari terasa tidak nyaman. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara mengatasi gigi ngilu yang dapat membantu kamu.

Dari solusi alami hingga perawatan medis, banyak hal yang bisa kamu coba untuk menghilangkan gigi ngilu. 

Mau tahu apa saja cara mengatasi gigi ngilu? Yuk temukan solusi yang tepat di sini!

Penyebab Gigi Ngilu yang Perlu Diketahui

Gigi ngilu atau gigi sensitif adalah masalah umum yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti makan dan minum.

Kondisi ini terjadi ketika lapisan enamel gigi menipis atau gusi menyusut, sehingga dentin (lapisan di bawah enamel) terbuka.

Dentin mengandung ribuan tubulus kecil yang terhubung ke saraf gigi, sehingga rangsangan seperti makanan atau minuman panas, dingin, asam, atau manis dapat memicu rasa ngilu.

Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan gigi ngilu, antara lain:

• Erosi email gigi: Konsumsi makanan dan minuman asam secara berlebihan dapat mengikis lapisan email gigi.
• Penyusutan gusi: Penyakit gusi atau menyikat gigi terlalu keras dapat menyebabkan gusi menyusut dan akar gigi terbuka.
• Gigi berlubang (karies): Lubang pada gigi dapat menyebabkan sensitivitas terhadap suhu dan makanan tertentu.
• Bruxism (kebiasaan menggemeretakkan gigi): Kebiasaan ini dapat mengikis email gigi.
• Prosedur perawatan gigi: Beberapa prosedur seperti pemutihan gigi atau scaling dapat menyebabkan sensitivitas sementara.
• Penggunaan obat kumur yang berlebihan: Beberapa obat kumur mengandung bahan kimia yang dapat memperburuk sensitivitas gigi jika digunakan berlebihan.

Kenali Gejala Gigi Ngilu

Gejala utama gigi ngilu adalah rasa sakit atau ngilu yang tajam dan menusuk pada gigi saat terpapar rangsangan tertentu.

Rangsangan ini bisa berupa:

• Makanan atau minuman panas.
• Makanan atau minuman dingin.
• Makanan atau minuman asam.
• Makanan atau minuman manis.
• Udara dingin.
• Menyikat gigi.

Rasa ngilu biasanya bersifat sementara, tetapi bisa sangat mengganggu.

Bagaimana Cara Mengatasi Gigi Ngilu?

Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi gigi ngilu, di antaranya:

1. Menggunakan Pasta Gigi Khusus untuk Gigi Sensitif

Apakah kamu tahu bahwa menggunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif dapat membantu mengurangi rasa ngilu? Pasta gigi ini mengandung bahan-bahan seperti potassium nitrat.

Bahan ini dapat membantu melindungi saraf gigi dan mengurangi rangsangan. Gunakan pasta gigi ini secara teratur saat menyikat gigi untuk hasil yang optimal.

Untuk mengatasi gigi ngilu atau masalah gigi lainnya, kamu juga bisa menggunakan obat-obatan tertentu. Ini rekomendasi yang ampuh:

• Ini 5 Rekomendasi Obat Sakit Gigi Ngilu yang Ampuh.
• Ini 5 Rekomendasi Obat Sakit Gigi Berlubang Paling Ampuh Dewasa.
• Ini Rekomendasi 9 Obat Sakit Gigi yang Paling Ampuh.

2. Hindari Makanan dan Minuman Asam

Makanan dan minuman asam seperti jeruk, lemon, dan minuman bersoda dapat memperburuk rasa ngilu pada gigi sensitif.

Hindarilah makanan ini sebisa mungkin. Jika kamu mengonsumsinya, berkumurlah dengan air setelahnya untuk mengurangi efek asam pada gigi kamu.

3. Gunakan Pelindung Gigi di Malam Hari

Gertakan gigi dapat menjadi penyebab utama gigi ngilu.

Menggunakan pelindung gigi malam saat tidur dapat membantu mengurangi tekanan pada gigi dan meredakan rasa sakit yang kamu alami.

Konsultasikan dengan dokter gigi di Halodoc untuk memilih pelindung gigi yang tepat untuk kamu.

4. Lakukan Kompres Dingin

Salah satu cara cepat untuk mengatasi rasa ngilu pada gigi dengan mengompres gigi yang sakit dengan menggunakan kantong es.

Kompres dingin ini akan membantu mengurangi peradangan dan meringankan rasa sakit yang kamu rasakan.

5. Konsultasikan dengan Dokter Gigi

Jika rasa ngilu pada gigi tidak kunjung hilang atau semakin parah, sangat penting untuk menghubungi dokter gigi.

Dokter gigi dapat melakukan pemeriksaan menyeluruh dan memberikan perawatan yang tepat sesuai dengan kondisi gigi kamu. 

Jangan menunda kunjungan ke dokter gigi karena hal ini dapat memperburuk kondisi gigi kamu. Simak, beberapa Daftar Dokter Gigi yang Bisa Bantu Atasi Gangguan Kesehatan Mulut kamu di artikel ini!

Beberapa perawatan dokter gigi yang bisa jadi cara mengatasi gigi ngilu adalah:

• Perawatan Fluoride: Fluoride dapat dokter berikan pada area sensitif untuk menguatkan lapisan enamel gigi dan mengurangi rasa sakit. Dokter gigi mungkin akan memberikan resep yang dapat kamu gunakan di rumah dengan alat khusus.
• Desensitisasi: Dalam kasus yang jarang terjadi, dokter gigi mungkin merekomendasikan desensitisasi untuk mengatasi gigi yang sering terasa ngilu. Desensitisasi pada permukaan akar gigi yang terbuka. Prosedur ini mungkin memerlukan penggunaan anestesi lokal.
• Pembedahan Gusi: Jika akar gigi kehilangan jaringan gusi, sebagian kecil jaringan gusi dari area lain dalam mulut dapat diambil dan ditempatkan pada area yang sakit. 
• Perawatan Saluran Akar: Jika gigi sensitif dan rasa ngilu yang parah tidak merespons perawatan lain, dokter gigi mungkin merekomendasikan saluran akar. Prosedur ini dapat mengatasi masalah pada pulpa gigi. 

Pencegahan Gigi Ngilu yang Efektif

Pencegahan lebih baik daripada mengobati. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah gigi ngilu:

• Menjaga kebersihan mulut: Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride dan gunakan benang gigi setiap hari.
• Perhatikan pola makan: Batasi konsumsi makanan dan minuman asam.
• Periksakan gigi secara teratur: Kunjungi dokter gigi setiap 6 bulan sekali untuk pemeriksaan dan pembersihan gigi.
• Hindari kebiasaan buruk: Hindari menggertakkan gigi, mengunyah es batu, atau menggunakan gigi untuk membuka benda keras.

Memilih Pasta Gigi untuk Gigi Ngilu yang Tepat

Memilih pasta gigi yang tepat sangat penting untuk mengatasi gigi ngilu. Berikut adalah beberapa rekomendasi pasta gigi yang bisa menjadi pilihan:

• Sensodyne Repair & Protect 100 g: Pasta gigi yang mampu memberikan perlindungan rasa ngilu pada gigi sensitif, sekaligus memberikan perawatan untuk mencegah gigi berlubang.
• Pepsodent Tooth Paste Sensitive Expert Fresh 100 g: Diformulasikan khusus untuk gigi sensitif, membantu mengurangi rasa ngilu dan memberikan perlindungan ekstra.
• Oral-B Pasta Gigi Tooth and Gum Care 100 ml: Membantu menenangkan gusi sensitif dan mengurangi rasa ngilu pada gigi.

Saat memilih pasta gigi untuk gigi ngilu, perhatikan kandungan bahan aktif seperti potassium nitrate atau strontium chloride.

Selain itu, pastikan pasta gigi mengandung fluoride untuk membantu memperkuat email gigi.

Berkonsultasilah dengan dokter gigi untuk mendapatkan rekomendasi pasta gigi yang paling sesuai dengan kondisi gigi

Konsultasi dengan dokter gigi kini lebih mudah dan praktis melalui Halodoc. 

Kamu bisa beli obat online atau produk kesehatan lainnya dengan praktis dan mudah di Apotek Online Halodoc. 

Toko Kesehatan Halodoc Produknya 100% asli dan tepercaya. Tanpa perlu antre, obat bisa diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat dari lokasi kamu berada. 

Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga dan dapatkan obat dari apotek 24 jam terdekat! 

Referensi:

Mouth Healthy. Diakses pada 2025. Sensitive Teeth.

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. What causes sensitive teeth, and how can I treat them?