Daftar Isi:

1. Mengenal Common Cold (Pilek)
2. Perbedaan Flu dan Common Cold
3. Tanda-Tanda Flu yang Membutuhkan Penanganan Dokter
4. Gejala Tambahan yang Harus Diperhatikan
5. Penyebab Flu dan Faktor Risiko
6. Komplikasi Flu yang Mungkin Terjadi
7. Kapan Harus Mencari Pertolongan Medis?
8. Pertolongan Pertama di Rumah
9. Pencegahan Flu dan Common Cold
10. Rekomendasi Obat Flu di Halodoc
11. Kesimpulan

---

Flu atau influenza adalah penyakit pernapasan menular yang disebabkan oleh virus influenza. Penyakit ini dapat menyebabkan gejala ringan hingga berat, dan pada kasus tertentu, dapat berakibat fatal.

Penting untuk mengetahui kapan flu memerlukan penanganan medis lebih lanjut. Sebab, meskipun sering dianggap sebagai penyakit ringan yang dapat sembuh dengan sendirinya, flu dapat berkembang menjadi kondisi serius yang memerlukan penanganan medis segera.

Yuk, bahas lebih lanjut mengenai tanda-tanda flu yang sebaiknya diperiksakan ke dokter, perbedaan antara flu dan common cold (pilek), serta langkah-langkah pencegahan yang dapat dilakukan.

Mengenal Common Cold (Pilek)

Common cold atau yang lebih dikenal dengan pilek adalah infeksi virus ringan pada saluran pernapasan atas, terutama hidung dan tenggorokan.

Pilek sangat umum terjadi dan biasanya tidak berbahaya, dengan gejala yang berlangsung selama beberapa hari hingga seminggu.

Penyebab utama common cold adalah virus, terutama rhinovirus. Virus ini mudah menular melalui percikan air liur saat batuk atau bersin, kontak langsung dengan permukaan yang terkontaminasi, atau berbagi barang pribadi dengan orang yang terinfeksi.

Perbedaan Flu dan Common Cold

Meskipun memiliki gejala yang mirip, flu dan common cold disebabkan oleh virus yang berbeda.

Gejala flu cenderung lebih parah dan datang tiba-tiba, sementara gejala common cold lebih ringan dan berkembang secara bertahap.

Berikut adalah perbedaan utama antara flu dan common cold:

• Penyebab: Flu disebabkan oleh virus influenza, sedangkan common cold disebabkan oleh berbagai jenis virus, termasuk rhinovirus.
• Gejala: Gejala flu meliputi demam tinggi, sakit kepala, nyeri otot, kelelahan, batuk, dan sakit tenggorokan. Gejala common cold biasanya lebih ringan, seperti hidung tersumbat atau berair, sakit tenggorokan, batuk ringan, dan bersin.
• Onset: Gejala flu muncul tiba-tiba, sedangkan gejala common cold berkembang secara bertahap.
• Komplikasi: Flu dapat menyebabkan komplikasi serius seperti pneumonia, bronkitis, infeksi sinus, dan infeksi telinga. Common cold jarang menyebabkan komplikasi serius.

Tanda-Tanda Flu yang Membutuhkan Penanganan Dokter

Berikut adalah beberapa tanda flu yang sebaiknya diperiksakan ke dokter:

• Demam tinggi: Demam dengan suhu di atas 38°C yang berlangsung lebih dari tiga hari.
• Kesulitan bernapas: Sesak napas atau napas pendek.
• Nyeri dada: Nyeri dada yang tidak hilang saat beristirahat.
• Dehidrasi: Gejala dehidrasi seperti jarang buang air kecil, urine berwarna gelap, dan pusing.
• Pusing atau kebingungan: Kebingungan atau penurunan kesadaran.
• Gejala memburuk: Gejala flu yang semakin parah setelah beberapa hari.
• Kondisi medis kronis: Jika memiliki kondisi medis kronis seperti asma, diabetes, atau penyakit jantung.

Gejala Tambahan yang Harus Diperhatikan

Selain gejala di atas, perhatikan juga gejala tambahan berikut yang mungkin menandakan komplikasi flu:

• Nyeri telinga atau keluar cairan dari telinga.
• Nyeri sinus atau tekanan di wajah.
• Batuk yang tidak kunjung membaik atau menghasilkan dahak berwarna kuning atau hijau.

Penyebab Flu dan Faktor Risiko

Flu disebabkan oleh virus influenza yang menyebar melalui percikan air liur saat batuk atau bersin. Faktor risiko terkena flu meliputi:

• Usia: Anak-anak di bawah 5 tahun dan orang dewasa di atas 65 tahun lebih berisiko terkena komplikasi flu.
• Kondisi medis kronis: Orang dengan kondisi medis kronis seperti asma, diabetes, penyakit jantung, atau penyakit paru-paru lebih berisiko terkena komplikasi flu.
• Sistem kekebalan tubuh yang lemah: Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, seperti penderita HIV/AIDS atau penerima transplantasi organ, lebih berisiko terkena komplikasi flu.
• Kehamilan: Wanita hamil lebih berisiko terkena komplikasi flu.

Komplikasi Flu yang Mungkin Terjadi

Flu dapat menyebabkan komplikasi serius, terutama pada kelompok risiko tinggi. Komplikasi flu meliputi:

• Pneumonia: Infeksi paru-paru yang dapat mengancam jiwa.
• Bronkitis: Peradangan pada saluran бронchus di paru-paru.
• Infeksi sinus: Peradangan pada sinus.
• Infeksi telinga: Infeksi pada telinga tengah.
• Meningitis: Peradangan pada selaput otak dan sumsum tulang belakang.
• Ensefalitis: Peradangan pada otak.
• Gagal jantung: Kondisi di mana jantung tidak dapat memompa darah dengan cukup baik.
• Kematian: Pada kasus yang jarang terjadi, flu dapat menyebabkan kematian.

Kapan Harus Mencari Pertolongan Medis?

Jika mengalami tanda-tanda flu yang mengkhawatirkan, segera cari pertolongan medis.

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin memerlukan tes tambahan untuk mendiagnosis flu dan menyingkirkan kondisi lain.

Pertolongan Pertama di Rumah

Sambil menunggu pertolongan medis, ada beberapa langkah pertolongan pertama yang dapat dilakukan di rumah:

• Istirahat yang cukup: Istirahat membantu tubuh melawan infeksi virus.
• Minum banyak cairan: Cairan membantu mencegah dehidrasi.
• Konsumsi obat pereda nyeri: Obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen dapat membantu meredakan demam dan nyeri otot.
• Gunakan humidifier: Humidifier dapat membantu melembapkan udara dan meredakan hidung tersumbat.
• Berkumur dengan air garam hangat: Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Demam akibat flu bikin tubuh tidak nyaman? Simak selengkapnya, Pilihan Obat Penurun Demam yang Ampuh untuk Orang Dewasa.

Pencegahan Flu dan Common Cold

Pencegahan adalah langkah terbaik untuk menghindari flu dan common cold. Beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan meliputi:

• Vaksinasi flu: Vaksinasi flu tahunan adalah cara paling efektif untuk mencegah flu.
• Cuci tangan secara teratur: Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik, terutama setelah batuk atau bersin, dan sebelum makan.
• Hindari menyentuh wajah: Virus dapat masuk ke tubuh melalui mata, hidung, dan mulut.
• Hindari kontak dekat dengan orang sakit: Jaga jarak dengan orang yang sedang sakit untuk menghindari penularan virus.
• Terapkan etika batuk dan bersin: Tutup mulut dan hidung dengan tisu atau siku bagian dalam saat batuk atau bersin.
• Jaga daya tahan tubuh: Konsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, dan tidur yang cukup untuk menjaga daya tahan tubuh.

Rekomendasi Obat Flu di Halodoc

Untuk membantu meredakan gejala flu dan common cold, Halodoc menyediakan rekomendasi obat seperti:

• Vicks Formula 44 Sirup 100 ml
• Vicks Formula 44 Anak Sirup 27 ml
• Iliadin Dewasa 0.05% Nasal Spray 10 ml
• Iliadin Anak 0.025% Nasal Drops 10 ml

Kesimpulan

Flu adalah penyakit yang dapat dicegah dan diobati. Kenali tanda-tanda flu yang memerlukan penanganan medis dan jangan ragu untuk segera berkonsultasi dengan dokter jika mengalami gejala yang mengkhawatirkan.

Dengan menjaga kebersihan diri, menerapkan gaya hidup sehat, dan mendapatkan vaksinasi flu tahunan, kita dapat melindungi diri sendiri dan orang-orang di sekitar kita dari penyakit flu dan common cold.

Jika kamu atau keluarga mengalami gejala flu, segera konsultasikan dengan dokter di Halodoc untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Konsultasi dengan dokter kini lebih mudah dan praktis melalui Halodoc. 

Kamu bisa beli obat online atau produk kesehatan lainnya dengan praktis dan mudah di Apotek Online Halodoc.

Toko Kesehatan Halodoc Produknya 100% asli dan tepercaya. Tanpa perlu antre, obat bisa diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat dari lokasi kamu berada. 

Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga dan dapatkan obat dari apotek 24 jam terdekat! 

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2019. Influenza (flu) – Symptoms and Causes.

Kemenkes RI. Diakses pada 2025. Influenza.

WHO. Diakses pada 2025. Influenza.