• Home
  • /
  • Artikel
  • /
  • 8 Cara Ampuh Atasi Radang Tenggorokan

8 Cara Ampuh Atasi Radang Tenggorokan

Ditinjau oleh: dr. Rizal Fadli
8 Cara Ampuh Atasi Radang Tenggorokan

Pengobatan radang tenggorokan tergantung pada penyebabnya. Bila disebabkan oleh infeksi virus, radang tenggorokan biasanya dapat pulih dengan sendirinya dalam waktu satu minggu. Namun, selama masa pemulihan, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk meredakan ketidaknyamanan akibat radang tenggorokan

Halodoc, Jakarta – Penyakit radang tenggorokan atau yang dikenal juga dengan esofagitis merupakan masalah kesehatan yang umum dan bisa dialami oleh siapa saja. Buat kamu yang pernah mengalami radang tenggorokan, pasti tahu betapa tidak nyamannya kondisi tersebut.

Namun, tidak ada obat untuk radang tenggorokan, melainkan kesembuhannya tergantung pada kekebalan tubuh pengidapnya. Semakin baik sistem imunitas tubuh, maka semakin cepat pula proses penyembuhannya. Begini cara ampuh guna atasi radang tenggorokan!

Baca juga: Cara Membedakan Amandel dan Radang Tenggorokan

Radang Tenggorokan, Apakah Itu?

Radang tenggorokan adalah peradangan pada lapisan kerongkongan. Esofagus atau kerongkongan sendiri merupakan organ yang berbentuk seperti pipa yang berfungsi untuk menyalurkan makanan dari mulut menuju ke lambung. Pada pengidap radang tenggorokan, proses tersebut akan menimbulkan rasa sakit dan kesulitan saat menelan makanan. Parahnya, saat proses tersebut berlangsung, rasa perih pada bagian dada bisa saja timbul.

Kenali Gejalanya

Pengidap radang tenggorokan akan mengalami gejala umum, seperti asam lambung yang meningkat, suara menjadi serak, nyeri dada ketika menelan, sulit menelan, batuk-batuk, berkurangnya nafsu makan, sariawan, serta mual dan muntah akibat asam lambung yang naik.

Nah, jika gejala yang muncul sudah dalam tahap lanjutan, seperti sulit menelan air bahkan dalam jumlah yang sedikit, nyeri dada seperti ditindih, dan merasa ada makanan yang tersangkut pada kerongkongan, ini saatnya kamu untuk segera diskusikan dengan dokter. Ini karena dibutuhkan penanganan yang tepat guna mencegah terjadinya komplikasi.

Baca juga: Kapan Sebaiknya Sakit Tenggorokan Diperiksakan ke Dokter?

Ternyata Ini yang Jadi Penyebab Radang Tenggorokan

Peradangan pada pengidap radang tenggorokan dapat dipicu oleh sejumlah faktor, seperti:

  • Mengidap infeksi bakteri, jamur, atau virus. Radang tenggorokan biasanya akan mengintai seseorang dengan daya tahan tubuh yang lemah.
  • Mengidap refluks lambung, yaitu kondisi ketika naiknya asam lambung ke kerongkongan. Refluks lambung biasanya disebabkan oleh adanya gangguan pada katup yang berfungsi menahan isi lambung agar tidak naik ke kerongkongan.
  • Alergi yang dipicu oleh makanan seperti kacang kedelai, susu, telur, gandum, atau daging sapi. Selain makanan, kondisi ini juga bisa dipicu oleh alergi pada debu.

Radang tenggorokan juga rentan dialami oleh orang berusia lanjut, memiliki keluarga dengan riwayat penyakit radang tenggorokan, hobi mengonsumsi makanan berlemak dalam porsi yang banyak, mengonsumsi alkohol atau kafein, punya kebiasaan tidur setelah makan, pernah menjalani operasi atau terapi radiasi pada dada, dan merokok.

Cara Ampuh Atasi Radang Tenggorokan

Pengobatan untuk esofagitis tergantung pada penyebabnya. Bila radang tenggorokan disebabkan oleh GERD, obat yang menghalangi produksi asam mungkin akan direkomendasikan. Obat-obatan mungkin juga diresepkan untuk kasus esofagitis yang disebabkan oleh infeksi. Sementara steroid dan penghambat pompa proton bisa diberikan untuk mengobati esofagitis karena reaksi alergi.

Namun, selama masa pengobatan, kamu bisa melakukan beberapa cara ampuh berikut ini guna mengurangi ketidaknyamanan akibat radang tenggorokan:

  1. Minum dengan sedotan untuk mempermudah proses menelan.
  2. Konsumsi makanan yang lunak, seperti bubur, sereal yang dimasak, kentang tumbuk, dan lain-lain.
  3. Hindari konsumsi makanan pedas dengan bubuk cabai, kari, dan merica.
  4. Hindari konsumsi makanan yang sulit untuk ditelan, seperti kacang-kacangan dan sayuran mentah.
  5. Hindari konsumsi alkohol dan rokok.
  6. Hindari konsumsi makanan asam, seperti tomat atau jeruk.
  7. Hindari tidur setelah makan guna menghindari terjadinya refluks lambung.
  8. Tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi dari badan.

Baca juga: Begini Cara Tepat Memilih Obat untuk Radang Tenggorokan

Sudah tahu kan bagaimana cara mengatasi tenggorokan? Nah, bila radang tenggorokan kamu tidak kunjung sembuh setelah beberapa hari atau menimbulkan gejala yang parah hingga membuat kamu sulit makan, sebaiknya periksakan ke dokter. Kamu juga bisa membicarakan masalah kesehatan kamu tersebut pada dokter melalui aplikasi Halodoc. Melalui Video/Voice Call dan Chat, dokter bisa memberikan resep pengobatan yang tepat untuk kamu Untuk itu, download aplikasinya segera!

This image has an empty alt attribute; its file name is Banner_Web_Artikel-01.jpeg

Referensi:
Cleveland Clinic. Diakses pada 2021. Esophagitis.
Mayo Clinic. Diakses pada 2021. Esophagitis