DAFTAR ISI

• Penyebab Bruntusan di Jidat
• Cara Menghilangkan Bruntusan di Jidat
• Hubungi Dokter Ini untuk Tips Menghilangkan Bruntusan di Jidat
• Perawatan Tambahan untuk Mengatasi Bruntusan
• Produk yang Direkomendasikan untuk Mengatasi Bruntusan
• Tips Tambahan Mencegah Bruntusan
• FAQ

---

Bruntusan adalah kondisi ketika permukaan kulit wajah terasa kasar ketika kamu menyentuhnya. Sering kali, masalah ini muncul pada dahi atau jidat. Namun, kamu bisa mencoba cara menghilangkan bruntusan di jidat dengan bahan alami.

Penyebab wajah tiba-tiba bruntusan dan gatal di dahi sendiri sangat beragam, mulai dari keringat, alergi, kegemukan, jerawat, stres hingga mengonsumsi obat-obatan tertentu. 

Saat kamu atau anggota keluargamu raba, bagian kulit yang mengalami bruntusan akan terasa seperti banyak bintik kecil yang menonjol.

Masalah kulit wajah ini memang tidak berbahaya, tetapi dapat mengganggu estetika penampilan

Penyebab Bruntusan di Jidat

Munculnya bruntusan di jidat bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut adalah beberapa penyebab umum:

• Produksi Minyak Berlebih: Kelenjar minyak yang terlalu aktif dapat menyumbat pori-pori.
• Penumpukan Sel Kulit Mati: Jika sel kulit mati tidak terangkat dengan baik, mereka bisa menyumbat pori-pori.
• Penggunaan Produk yang Tidak Cocok: Produk perawatan kulit yang mengandung bahan komedogenik dapat memicu bruntusan.
• Kurangnya Kebersihan: Tidak membersihkan wajah secara teratur dapat menyebabkan penumpukan kotoran dan minyak.
• Faktor Hormonal: Perubahan hormon, terutama pada masa pubertas atau saat menstruasi, dapat memengaruhi produksi minyak.
• Iritasi Akibat Rambut: Rambut yang sering menyentuh jidat, terutama jika berminyak atau menggunakan produk rambut, dapat memicu bruntusan.
• Stres: Tingkat stres yang tinggi dapat memengaruhi kondisi kulit dan memicu berbagai masalah, termasuk bruntusan.

Cara Menghilangkan Bruntusan di Jidat

Tidak selalu harus menggunakan krim obat-obatan untuk menghilangkan bruntusan di jidat.

Kamu bisa menggunakan bahan-bahan alami terlebih dahulu untuk mengatasi penyebab bruntusan di dahi. Berikut bahan alami yang bisa kamu coba:

1. Lidah buaya

Cara mengatasi bruntusan di jidat yang bisa kamu coba adalah menggunakan lidah buaya. Kandungan antibakteri dan anti radang serta vitamin E pada tanaman ini efektif menghilangkan bruntusan. 

Caranya, aplikasikan gel lidah buaya dari tumbuhan tersebut secara merata di wajah. Biarkan 10 sampai 15 menit kemudian bilas dengan air bersih.

2. Lemon

Selanjutnya, mengatasi penyebab bruntusan di dahi juga bisa menggunakan lemon.

Obat bruntusan di jidat alami ini mengandung senyawa antibakteri dan astringent yang efektif mengelupas sel kulit mati dan mencegah penyumbatan pori-pori. 

Ambil perasan air lemon dan aplikasikan pada wajah sebagai masker. Diamkan selama 10 hingga 15 menit kemudian bilas dengan air bersih.

Selain menggunakan masker lemon, kamu juga perlu tahu 5 Kebiasaan yang Tanpa Disadari Sebabkan Bruntusan.

3. Teh Hijau

Obat bruntusan alami lain yang bisa kamu coba adalah teh hijau. Kandungan senyawa polifenol epigallocatechin gallate (EGCG) efektif menghilangkan penyebab bruntusan di dahi. 

Kandungan tersebut bekerja dengan menurunkan produksi minyak yang berpotensi menghambat pori-pori. Cukup seduh daun atau kantong teh hijau dengan air hangat. 

Lalu, campurkan dengan madu atau gel lidah buaya dan aplikasikan ke seluruh wajah. Diamkan selama 10 sampai 15 menit. Untuk hasil yang maksimal, gunakan dua kali seminggu.

4. Cara menghilangkan bruntusan di jidat dengan tea tree oil

Tea tree oil alias minyak pohon teh juga bisa menjadi obat bruntusan di jidat yang ampuh. Pasalnya, tanaman ini memiliki senyawa antimikroba dan antiradang. 

Untuk merasakan khasiatnya, cukup campurkan beberapa tetes minyak dengan air. Aplikasikan bahan tersebut ke seluruh wajah menggunakan kapas.  Diamkan 10 sampai 15 menit kemudian bilas dengan air bersih.

5. Konsumsi Makanan yang Mengandung Zinc

Zinc adalah zat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.

Nutrisi ini bisa kamu dapatkan dari makanan, seperti kacang-kacangan, telur, tiram, lobster, daging dan biji-bijian. Kamu juga bisa mengonsumsi zinc dalam bentuk suplemen.

6. Kompres Es Batu

Meski tidak dapat mengatasi penyebab bruntusan di dahi sepenuhnya, es batu dapat menimbulkan sensasi dingin yang mampu menenangkan kulit meradang.

Cara ini juga bisa mengurangi sensasi gatal dan kemerahan pada kulit akibat bruntusan yang membuat tidak nyaman.

7. Putih Telur

Masker putih telur dapat membersihkan kulit dengan mengangkat kotoran pada wajah. Bahan alami ini juga dapat menyerap minyak berlebih yang menjadi penyebab bruntusan di dahi.

Oleskan putih telur secara merata pada seluruh wajah. Biarkan selama 10 sampai 15 menit kemudian bilas dengan air bersih. Wajah Bruntusan, Kapan Sebaiknya ke Dokter Kulit?

8. Cara menghilangkan bruntusan di jidat dengan madu

Terakhir, ada madu yang bisa kamu manfaatkan sebagai obat bruntusan di wajah. Madu bersifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab peradangan pori-pori. 

Bahan alami ini juga bersifat asam, sehingga dapat menekan perkembangbiakan bakteri. Oleskan campuran madu dan kayu manis sebagai masker wajah.

Diamkan selama 8 sampai 10 menit kemudian bilas dengan air bersih.

Mau tahu cara menghilangkan bruntusan dengan bahan alami? Baca di artikel ini: Ini 11 Cara Menghilangkan Bruntusan di Wajah dengan Bahan Alami.

Jika bruntusan tak kunjung membaik setelah menggunakan beberapa bahan tersebut, kamu atau anggota keluargamu yang mengalaminya bisa bertanya pada dokter melalui Halodoc untuk mengetahui langkah penanganan selanjutnya.

Hubungi Dokter Ini untuk Tips Menghilangkan Bruntusan di Jidat

Jika kamu atau orang terdekat memiliki masalah bruntusan di jidat dan ingin mengatasinya dengan efektif, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepercaya di Halodoc.

Dokter akan memberikan konsultasi, saran, perawatan, dan meresepkan obat yang dibutuhkan sesuai dengan kondisi kamu.

Berikut ini terdapat beberapa rekomendasi dokter spesialis kulit yang sudah berpengalaman dalam mengatasi berbagai permasalahan kulit.

Mereka pun memiliki ulasan positif dari pasien-pasien yang sebelumnya pernah mereka tangani.

Ini daftarnya:

• dr. Frieda Sp.D.V.E
• dr. Dyah Ayu Nirmalasari Sp.D.V.E
• dr. Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E
• dr. Dina Febriani Sp.D.V.E
• dr. Ryski Meilia Novarina Sp.D.V.E

Nah, itulah beberapa dokter kulit yang bisa kamu hubungi terkait dengan penanganan masalah bruntusan di jidat.

Jangan khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline.

Kamu masih bisa membuat janji konsultasi untuk waktu yang lain melalui aplikasi Halodoc.

Tunggu apalagi? Yuk, pakai Halodoc sekarang juga!

Kamu juga bisa mendapatkan panduan lengkap mengenai kesehatan kulit dari dermatologis ahli hingga rekomendasi produk kulit terbaik di Halodoc melalui gambar di bawah ini.

Perawatan Tambahan untuk Mengatasi Bruntusan

Selain langkah-langkah di atas, ada beberapa perawatan tambahan yang bisa dicoba:

• Masker Wajah: Gunakan masker wajah yang mengandung bahan-bahan seperti tanah liat atau charcoal untuk membantu menyerap minyak berlebih dan membersihkan pori-pori.
• Uap Wajah: Melakukan uap wajah secara teratur dapat membantu membuka pori-pori dan membersihkan kotoran yang terperangkap.
• Konsultasi dengan Dokter Kulit: Jika bruntusan tidak membaik dengan perawatan rumahan, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang lebih intensif, seperti peeling kimia atau perawatan laser.

Produk yang Direkomendasikan untuk Mengatasi Bruntusan

Berikut adalah beberapa kandungan dan jenis produk yang bisa dipertimbangkan:

• Cleanser dengan Asam Salisilat: Membersihkan wajah dengan sabun yang mengandung asam salisilat dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membuka pori-pori.
• Toner Bebas Alkohol: Toner yang bebas alkohol membantu menyeimbangkan pH kulit tanpa membuatnya kering.
• Serum dengan Niacinamide: Niacinamide dapat membantu mengurangi produksi minyak dan peradangan pada kulit.
• Pelembap Ringan: Pilih pelembap yang ringan dan non-komedogenik untuk menjaga kelembapan kulit tanpa menyumbat pori-pori.
• Spot Treatment dengan Benzoyl Peroxide: Gunakan spot treatment yang mengandung benzoyl peroxide pada bruntusan yang meradang untuk membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan.

Halodoc menyediakan berbagai produk perawatan kulit yang dapat membantu mengatasi bruntusan.

Konsultasikan dengan dokter kulit melalui aplikasi Halodoc untuk rekomendasi produk yang sesuai dengan jenis kulit.

Tips Tambahan Mencegah Bruntusan

Ada beberapa tips tambahan yang bisa kamu lakukan berikut ini:

• Hindari Menyentuh Wajah: Tangan seringkali membawa kotoran dan bakteri yang dapat menyumbat pori-pori.
• Bersihkan Layar Ponsel: Layar ponsel dapat menjadi sarang bakteri yang dapat memicu masalah kulit.
• Ganti Sarung Bantal Secara Teratur: Sarung bantal yang kotor dapat memindahkan kotoran dan minyak ke wajah saat tidur.
• Kelola Stres: Temukan cara untuk mengelola stres, seperti olahraga, meditasi, atau melakukan hobi yang menyenangkan.

Kesimpulan

Menghilangkan bruntusan di jidat membutuhkan perawatan yang konsisten dan kesabaran.

Dengan membersihkan wajah secara teratur, melakukan eksfoliasi, menggunakan produk yang tepat, dan menjaga kebersihan, masalah bruntusan dapat diatasi.

Jika masalah berlanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.

Referensi:

Medical News Today. Diakses pada 2025. How to get rid of small bumps on the forehead

Healthline. Diakses pada 2025. What’s Causing the Tiny Bumps on My Forehead and How Do I Get Rid of Them?

FAQ

Bruntusan di jidat disebabkan oleh apa?

Bruntusan di jidat umumnya disebabkan oleh penumpukan minyak berlebih, sel kulit mati, serta kotoran yang menyumbat pori-pori. 

Faktor lain yang dapat memicu bruntusan adalah perubahan hormon, penggunaan produk perawatan kulit atau kosmetik yang tidak cocok, stres, hingga pola makan tinggi gula atau lemak. 

Bagaimana caranya agar bruntusan cepat hilang?

Untuk mengatasi bruntusan di jidat, penting menjaga kebersihan wajah dengan mencuci muka dua kali sehari menggunakan pembersih yang sesuai jenis kulit. 

Gunakan produk non-komedogenik agar pori-pori tidak tersumbat, serta hindari kebiasaan menyentuh atau memencet bruntusan.

Berapa lama bruntusan hilang?

Bruntusan biasanya dapat membaik dalam 1–2 minggu dengan perawatan rutin dan gaya hidup sehat. 

Namun, jika penyebabnya adalah faktor hormonal atau alergi, penyembuhannya bisa lebih lama dan memerlukan perawatan medis khusus.