Daftar Isi:

1. Apa itu Cedera Collar Bone?
2. Gejala Cedera Collar Bone
3. Penyebab Cedera Collar Bone
4. Cara Penyembuhan Cedera Collar Bone
5. Pencegahan Cedera Collar Bone
6. Rekomendasi Halodoc

---

Cedera collar bone atau tulang selangka cukup sering terjadi, terutama akibat jatuh, benturan keras, atau aktivitas olahraga.

Kondisi ini bisa menimbulkan rasa nyeri, bengkak, hingga kesulitan menggerakkan bahu.

Penting untuk mengenali penyebabnya agar penanganan dan penyembuhan bisa dilakukan dengan tepat.

Apa itu Cedera Collar Bone?

Cedera collar bone atau patah tulang selangka adalah kondisi umum yang sering terjadi akibat benturan langsung pada bahu atau jatuh dengan posisi lengan yang menumpu tubuh.

Tulang selangka berperan penting dalam menghubungkan lengan ke tubuh dan membantu pergerakan bahu.

Kondisi ini dapat berupa retak, patah, atau dislokasi pada tulang selangka. Tingkat keparahan cedera collar bone bervariasi, mulai dari retakan kecil hingga patah tulang yang bergeser.

Jika kamu mengalami Patah Tulang, Ini Waktu yang Dibutuhkan untuk Kembali Normal.

Gejala Cedera Collar Bone

Gejala cedera collar bone dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan cedera. Beberapa gejala umum meliputi:

• Nyeri hebat di area bahu dan tulang selangka.
• Bengkak dan memar di sekitar tulang selangka.
• Keterbatasan gerak pada lengan dan bahu.
• Deformitas atau perubahan bentuk pada tulang selangka.
• Bunyi berderak atau sensasi gesekan saat menggerakkan bahu.

Pada beberapa kasus, cedera collar bone dapat menyebabkan mati rasa atau kesemutan pada lengan dan tangan jika saraf di area tersebut tertekan.

Jika mengalami kondisi di atas, Ketahui Penanganan Pertama Patah Tulang Selangka di Rumah.

Penyebab Cedera Collar Bone

Cedera collar bone umumnya disebabkan oleh:

• Benturan langsung: Misalnya, saat terjatuh atau mengalami kecelakaan olahraga.
• Jatuh dengan tumpuan lengan: Kekuatan benturan saat jatuh dapat menyebabkan tulang selangka patah.
• Kecelakaan lalu lintas: Benturan keras saat kecelakaan dapat menyebabkan cedera pada tulang selangka.
• Cedera olahraga: Olahraga dengan risiko benturan tinggi, seperti sepak bola, hoki, dan gulat, dapat meningkatkan risiko cedera collar bone.

Cara Penyembuhan Cedera Collar Bone

Cara penyembuhan cedera collar bone tergantung pada tingkat keparahan cedera. Beberapa opsi pengobatan meliputi:

• Imobilisasi: Penggunaan sling atau penyangga lengan untuk menjaga tulang selangka tetap stabil dan memungkinkan penyembuhan.
• Obat-obatan: Analgesik (pereda nyeri) seperti paracetamol atau ibuprofen dapat digunakan untuk mengurangi nyeri. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) yang lebih kuat.
• Fisioterapi: Latihan fisioterapi dapat membantu memulihkan kekuatan dan fleksibilitas bahu setelah imobilisasi.
• Operasi: Operasi mungkin diperlukan jika tulang selangka patah parah, bergeser, atau jika ada komplikasi lain. Prosedur operasi biasanya melibatkan pemasangan plat dan sekrup untuk menstabilkan tulang.

Durasi penyembuhan cedera collar bone bervariasi, tetapi biasanya memakan waktu antara 6 hingga 12 minggu. Penting untuk mengikuti instruksi dokter dan fisioterapis untuk memastikan pemulihan yang optimal.

Simak selengkapnya, Ini 5 Rekomendasi Obat Pereda Nyeri yang Ampuh di Apotek.

Pencegahan Cedera Collar Bone

Beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko cedera collar bone meliputi:

• Menggunakan alat pelindung yang tepat saat berolahraga, seperti bantalan bahu.
• Berhati-hati saat beraktivitas yang berisiko jatuh, seperti bersepeda atau bermain ski.
• Memastikan lingkungan yang aman untuk mencegah jatuh, terutama bagi anak-anak dan lansia.
• Melakukan pemanasan yang cukup sebelum berolahraga untuk mempersiapkan otot dan sendi.

Rekomendasi Halodoc

Jika mengalami cedera collar bone, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Dapatkan diagnosis dan rekomendasi perawatan yang tepat dari dokter terpercaya.

Konsultasi dengan dokter kini lebih mudah dan praktis melalui Halodoc.

Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan obat atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc.

Produknya 100% asli original dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Yuk, download Halodoc sekarang juga!

Referensi:

WebMD. Diakses pada 2025. Broken Collarbone (Clavicle).

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Broken collarbone.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. Broken Collarbone (Clavicle Fracture).