Daftar Isi:

Rekomendasi Obat Nyeri Lutut yang Aman dan Ampuh

• Counterpain PXM Gel 25 g
• Neuralgin Pain Cream 30 g
• Neo Rheumacyl Anti Inflammation IBP Gel 30 g
• Voltadex Gel 20 g
• Voren Gel 20 g

Penyebab Nyeri Lutut

Tips Mencegah Nyeri Lutut

---

Nyeri lutut merupakan salah satu keluhan yang cukup sering dialami banyak orang. Terutama saat kembali aktif setelah lama tidak bergerak, atau setelah melakukan aktivitas berat seperti berolahraga, mengangkat beban, maupun berjalan dalam waktu lama.

Lutut berperan penting sebagai penopang utama tubuh saat berdiri dan bergerak, sehingga rentan mengalami tekanan berlebih. Ketika nyeri menyerang, rasa tidak nyaman pun bisa membatasi aktivitas sehari-hari.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui pilihan obat nyeri lutut yang aman dan efektif, baik yang tersedia bebas maupun yang diresepkan oleh dokter. Simak selengkapnya pada artikel berikut ini!

Rekomendasi Obat Nyeri Lutut yang Aman dan Ampuh

Berikut ini beberapa obat nyeri lutut topikal yang telah memiliki izin BPOM dan efektif mengatasi nyeri lutut:

1. Counterpain PXM Gel 25 g

Counterpain PXM Gel 25 g merupakan gel topikal yang bisa digunakan untuk meredakan nyeri pada otot dan sendi, misalnya saja pada kondisi keseleo pasca melakukan aktivitas berat. 

Kandungan dan manfaat Counterpain PXM Gel 25 g: 

• Piroxicam 5 mg, obat golongan antiinflamasi non steroid (AINS) yang bekerja dengan cara menghambat kerja enzim COX-1, sehingga peradangan dan rasa sakit berkurang.
• Methyl salicylate 102 mg dan menthol 54.4 mg, bekerja sebagai analgesik dengan menimbulkan rasa hangat, sehingga peredaran darah menjadi lancar. 
• Eugenol 13.6 mg, digunakan sebagai aromatik yang sekaligus dapat memberikan rasa hangat pada area nyeri.  

Dosis dan aturan pakai: 

• Dioleskan sehari, 3-4 kali, 1 g pada bagian yang sakit. 
• Obat hanya untuk penggunaan luar. 

No. registrasi BPOM: DTL1124403528A1

Kisaran harga: Rp121.700 per tube.

Dapatkan Counterpain PXM Gel 25 g di Toko Kesehatan Halodoc.

Studi tentang Efektivitas Piroxicam dalam Meredakan Nyeri Lutut

Menurut studi yang dipublikasikan oleh Pharmacological Research (2009) piroxicam terbukti efektif meredakan nyeri dan peradangan, bahkan hasilnya bisa setara atau lebih baik dibanding obat antiinflamasi lain.

Obat ini juga umumnya lebih mudah ditoleransi oleh tubuh, terutama karena lebih jarang menimbulkan efek samping pada saluran pencernaan, seperti sakit maag atau mual.

2. Neuralgin Pain Cream 30 g

Obat nyeri lutut berikutnya ada Neuralgin Pain Cream 30 g. Setiap gramnya mengandung methyl salicylate 102 mg, eugenol 13.6 mg, menthol 54.4 mg, dan lavender oil 2%. 

Manfaat Neuralgin Pain Cream 30 g: 

• Membantu meredakan nyeri otot. 
• Meredakan nyeri sendi. 
• Mengurangi memar. 
• Meredakan rasa tidak nyaman akibat terkilir. 
• Meredakan nyeri karena cedera olahraga. 

Dosis dan aturan pakai: 

• Dapat dioleskan dan dipijit ke bagian tubuh yang membutuhkan, beberapa kali sehari. 
• Hindari menggunakan obat di area mata, hidung, dan mulut. 
• Obat tidak boleh digunakan untuk anak di bawah usia 2 tahun. 

No. registrasi BPOM: QD131711581

Kisaran harga: Rp28.100 – Rp45.500 per tube.

Dapatkan Neuralgin Pain Cream 30 g di Toko Kesehatan Halodoc.

3. Neo Rheumacyl Anti Inflammation IBP Gel 30 g

Neo Rheumacyl Anti Inflammation IBP Gel 30 g merupakan gel pereda nyeri yang dilengkapi Active Pro Formula dengan ibuprofen 50 mg.

Manfaat Neo Rheumacyl Anti Inflammation IBP Gel 30 g: 

• Menghilangkan rasa sakit dan inflamasi yang terjadi pada nyeri punggung. 
• Meredakan nyeri rematik, termasuk yang disebabkan oleh radang sendi (arthritis). 
• Meredakan nyeri otot dan nyeri atau bengkak yang ditemukan pada keseleo, tegang otot, serta cedera ringan. 

Dosis dan aturan pakai:

• Oleskan gel pada tempat yang terasa sakit atau nyeri secukupnya. Lakukan 3 atau 4 kali sehari, tidak lebih dari 4 kali dalam 24 jam. 
• Cuci tangan setelah menggunakan obat. 
• Hindari penggunaan obat pada anak-anak, kecuali atas saran dokter. 

No. registrasi BPOM: DTL2122728728A1

Kisaran harga: Rp12.300 – Rp12.800 per tube.

Dapatkan Neo Rheumacyl Anti Inflammation IBP Gel 30 g di Toko Kesehatan Halodoc.

Apabila sakit lutut tidak kunjung membaik, bisa jadi kamu mengidap penyakit asam urat. Simak informasi selengkapnya pada artikel berikut: Sakit Lutut Tiba-Tiba, Waspada Terjangkit Asam Urat. 

4. Voltadex Gel 20 g

Voltadex Gel 20 g merupakan obat nyeri lutut yang mengandung zat aktif diklofenak, yang termasuk dalam golongan non steroid anti inflammatory (NSAID). 

Manfaat Voltadex Gel 20 g: 

• Dapat digunakan sebagai pengobatan topikal untuk peradangan akibat trauma tendon, ligamen, otot, dan sendi. 
• Membantu mengobati reumatisme jaringan lunak dan penyakit rematik. 
• Meredakan nyeri otot dan persendian yang disebabkan oleh memar. 

Dosis dan aturan pakai: 

• Dioleskan 3-4 kali sehari pada bagian yang sakit, sambil digosok secara perlahan. 
• Obat hanya digunakan pada permukaan kulit yang utuh atau sehat. 
• Hindari kontak obat dengan mata dan selaput lendir. 

No. registrasi BPOM: DTL9105009528A1

Kisaran harga: Rp28.900 per tube.

Dapatkan Voltadex Gel 20 g di Toko Kesehatan Halodoc.

5. Voren Gel 20 g

Obat nyeri lutut yang terakhir ada Voren Gel 20 g, obat golongan NSAID dengan kandungan diclofenac diethylamine. 

Manfaat Voren Gel 20 g: 

• Mengatasi nyeri ringan, serta meredakan gejala osteoarthritis dan rheumatoid arthritis. 

Dosis dan cara penggunaan: 

• Dapat dioleskan secara merata pada kulit yang terasa nyeri, 3-4 kali sehari. 

No. registrasi BPOM: DTL9614808428A1

Kisaran harga: Rp38.100 – Rp42.300 per tube.

Dapatkan Voren Gel 20 g di Toko Kesehatan Halodoc.

Gejala Nyeri Lutut

1. Muncul pembengkakan dan kekakuan.
2. Muncul kemerahan dan sensasi hangat saat lutut disentuh.
3. Lutut mengalami kelemahan atau ketidakstabilan.
4. Ada suara letupan saat lutut digerakkan. 
5. Ketidakmampuan untuk meluruskan lutut sepenuhnya.

Penyebab Nyeri Lutut

Nyeri lutut bisa disebabkan oleh berbagai kondisi, mulai dari cedera ringan hingga gangguan sendi kronis. Memahami penyebabnya sangat penting agar kamu bisa mencegah nyeri berulang.

Beberapa penyebab nyeri lutut yang paling umum meliputi:

1. Cedera

Cedera pada lutut dapat terjadi akibat aktivitas fisik yang berat, seperti berolahraga tanpa pemanasan, kecelakaan, atau gerakan tiba-tiba.

Jenis cedera yang umum termasuk keseleo, terkilir, robeknya ligamen (seperti ACL), hingga cedera meniskus. Cedera ini bisa menyebabkan peradangan dan nyeri saat lutut digerakkan.

2. Peradangan atau arthritis

Nyeri lutut juga sering dikaitkan dengan kondisi peradangan sendi atau arthritis. Dua jenis yang paling sering terjadi adalah:

• Osteoarthritis, yaitu kerusakan tulang rawan secara bertahap yang membuat tulang saling bergesekan dan menimbulkan nyeri serta kekakuan.
• Rheumatoid arthritis, yaitu penyakit autoimun yang menyerang lapisan sendi dan menyebabkan peradangan kronis.

3. Penggunaan lutut secara berlebihan

Aktivitas yang dilakukan secara terus-menerus tanpa cukup istirahat, bisa menyebabkan tekanan berlebih pada sendi lutut dan memicu nyeri.

Contohnya seperti berdiri dalam waktu lama, berjalan jauh, atau naik-turun tangga secara berulang, Kamu perlu tahu juga, Ini Berbagai Penyebab Lutut Sakit di Usia Muda. 

4. Kelebihan berat badan

Berat badan berlebih dapat meningkatkan tekanan pada sendi lutut, terutama saat berjalan atau menaiki tangga. Tekanan ekstra ini dapat mempercepat kerusakan tulang rawan dan meningkatkan risiko osteoarthritis.

5. Lemahnya otot penopang

Lutut bergantung pada otot paha dan betis untuk mendapatkan dukungan. Jika otot-otot ini lemah atau kurang fleksibel, maka beban pada lutut akan meningkat, sehingga meningkatkan risiko cedera dan nyeri.

Mengenali penyebab nyeri lutut lebih awal dapat membantu kamu menentukan langkah penanganan yang tepat, mulai dari perubahan gaya hidup hingga penggunaan obat-obatan topikal atau terapi fisik.

Tips Mencegah Nyeri Lutut

Supaya kamu terhindar dari nyeri lutut, penting untuk menerapkan gaya hidup sehat seperti:

• Jaga berat badan ideal. Sebab, berat badan yang berlebih bisa memberikan beban ekstra pada lutut.
• Lakukan pemanasan sebelum olahraga, untuk menghindari cedera sendi akibat gerakan mendadak.
• Perkuat otot paha dan betis. Kamu bisa melakukan latihan seperti squat atau leg raise untuk membantu menopang sendi lutut.
• Gunakan sepatu yang nyaman dan menopang kaki dengan baik.
• Jangan abaikan nyeri ringan. Jika nyeri tak membaik dengan istirahat, segera konsultasi ke dokter.

Nyeri lutut bisa sangat mengganggu kenyamanan sehari-hari, apalagi jika dibiarkan tanpa penanganan.

Dengan memilih obat nyeri lutut yang tepat dan menerapkan gaya hidup sehat, kamu bisa menjaga lutut tetap kuat dan bebas nyeri.

Namun jika nyeri terus berlanjut atau memburuk, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter spesialis ortopedi di Halodoc. Dokter akan membantu menentukan perawatan dan pengobatan yang tepat sesuai dengan kondisi tubuh kamu. 

Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan obat atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc.

Produknya 100% asli (original) dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Yuk, download Halodoc sekarang juga!

Referensi:

Arthritis Foundation. Diakses pada 2025. Osteoarthritis of the Knee.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. Knee Pain.

Healthline. Diakses pada 2025. What Causes Knee Pain and How to Treat It. 

Neorheumacyl.com. Diakses pada 2025. NEO Rheumacyl Anti Inflammation IBP Gel Tube. 

Pharmacological Research. Diakses pada 2025. Efficacy and safety of piroxicam revisited. A global meta-analysis of randomised clinical trials.

Taisho.co.id. Diakses pada 2025. Counterpain PXM.