Halodoc, Jakarta – Stretch mark merupakan jenis jaringan parut berupa garis-garis tipis, panjang di permukaan kulit. Warnanya bisa beragam, seperti merah muda, merah gelap sampai putih. 

Umumnya, kondisi ini terbentuk ketika kulit meregang secara tiba-tiba atau secara berlebihan. Biasanya, hal ini terjadi selama kehamilan, masa pertumbuhan atau penambahan berat badan dalam waktu cepat. 

Selain melakukan perawatan rumahan, ada beberapa pilihan tindakan medis untuk menyamarkan kondisi ini. 

Tindakan Medis untuk Menyamarkan Stretch Mark

Berikut berbagai tindakan medis untuk menyamarkan stretch mark:

1. Terapi Laser

Dokter kulit dapat menggunakan berbagai jenis laser, seperti laser CO2, laser erbium, atau laser fraksional non-ablatif, untuk merangsang pertumbuhan kolagen dalam kulit dan memudarkan kondisi ini.

Terapi laser ini bekerja dengan merangsang produksi kolagen baru dan menghaluskan kulit di sekitarnya.

Laser menjadi salah satu metode yang paling efektif untuk mengurangi tampilan stretch mark, terutama yang masih berwarna merah atau merah muda.

2. Mikrodermabrasi

Prosedur ini melibatkan pengelupasan lapisan atas kulit dengan bantuan alat khusus. 

Cara ini membantu menyamarkan kondisi ini dan merangsang pertumbuhan kulit baru yang lebih sehat.

3. Radiofrekuensi

Nah, terapi ini menggunakan energi radiofrekuensi untuk mengencangkan kulit di sekitar kondisi ini dan merangsang produksi kolagen.

Cara ini cukup efektif untuk memudarkan tampilan stretch mark.

4. Injeksi kortikosteroid

Selanjutnya ada injeksi kortikosteroid untuk mengurangi peradangan dan memudarkan stretch mark yang merah dan gatal.

Namun, perawatan ini hanya efektif untuk kondisi yang masih baru.

5. Pengelupasan kulit kimia

Prosedur ini melibatkan penggunaan bahan kimia tertentu untuk mengelupaskan lapisan atas kulit dan merangsang pertumbuhan kulit yang lebih sehat.

Perawatan ini cukup  membantu memudarkan tampilan stretch mark.

6. Prosudur bedah

Dalam kasus yang sangat parah atau sulit diatasi dengan metode non-bedah, prosedur bedah seperti abdominoplasti (tummy tuck) atau dermabrasi kulit dalam dapat dokter pertimbangkan.

Prosedur ini lebih invasif dan memerlukan pemulihan yang lebih lama.

Perawatan Rumahan untuk Atasi Strstch Mark

Selain tindakan medis di atas, dr. Angeline Dewi, Sp.KK dari kanal Youtube Halodoc, ada beberapa hal untuk menyamarkan stretch mark:

• Kamuflase dengan kosmetik.
• Menggunakan krim penghilang stretch mark yang diresepkan oleh dokter.
• Laser.
• Chemical peeling.
• Micro needling dengan PRP.

Tips Mencegah Timbulnya Stretch Mark

Meskipun tidak ada jaminan penuh untuk mencegahnya, berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mengurangi risiko timbulnya stretch mark:

1. Jaga berat badan tetap stabil

Hindari peningkatan berat badan yang sangat cepat atau drastis.

Kenaikan berat badan yang lambat dan terkendali selama kehamilan atau program penurunan berat badan dapat membantu mengurangi tekanan pada kulit.

2. Cukupi hidrasi tubuh dan perhatikan asupan nutrisi

Pastikan tetap terhidrasi dengan baik. Sebab, untuk mendapatkan kulit yang sehat, kamu memerlukan cukup air untuk menjaga elastisitasnya.

Usahakan untuk minum air putih minimal delapan gelas sehari.

Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, terutama yang mengandung vitamin A, C, D, dan E, serta mineral seperti seng dan silikon.

Nutrisi yang cukup dapat membantu memelihara kesehatan kulit.

3. Lakukan perawatan kulit selama kehamilan

Selama kehamilan, kamu bisa mengoleskan minyak atau krim pemudar secara teratur pada perut dan area yang rentan lainnya.

Pemakaian secara teratur dapat membantu menjaga elastisitas kulit.

4. Kenakan pakaian yang nyaman

Pakaian yang terlalu ketat atau gesekan yang berlebihan pada kulit dapat memperburuk stretch mark.

Pilih pakaian yang longgar dan berbahan lembut, terutama saat perut membesar selama kehamilan.

5. Olahraga secara teratur dan hindari kebiasaan buruk

Berolahraga secara teratur dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan berkontribusi pada kesehatan kulit secara keseluruhan.

Nah, ini 4 Kebiasaan yang Bisa Menjadi Penyebab Stretch Marks.

Rokok dan alkohol dapat merusak elastisitas kulit, jadi hindari mereka untuk menjaga kesehatan kulit.

Itulah pilihan tindakan medis untuk menyamarkan stretch mark.

Jika punya pertanyaan lain tentang kondisi ini, jangan ragu untuk menghubungi dokter melalui aplikasi Halodoc.

Tunggu apa lagi, download aplikasinya sekarang juga!

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2023. Stretch marks.

NHS. Diakses pada 2023. Stretch marks.