DAFTAR ISI

1. Mengenal Suntik KB
2. Efek Samping Suntik KB dan Penanganannya
3. Efek KB Suntik 1 Bulan terhadap Suasana Hati
4. Cara Mengatasi Efek Samping KB Suntik 3 Bulan
5. Apakah Setelah Suntik KB Bisa Berhubungan Intim?
6. Kelebihan dan Kekurangan KB Suntik 3 Bulan
7. Hubungi Dokter Ini Jika Mengalami Efek Samping setelah Suntik KB

---

Suntik KB adalah alat kontrasepsi hormonal dengan kandungan progestin atau hormon progesteron. Hormon ini sebenarnya sama dengan hormon alami pada wanita, dalam hal ini progesteron untuk bisa menghentikan proses ovulasi. 

Umumnya, dokter kandungan atau bidan akan memberikan suntik KB pada bagian tubuh tertentu. Misalnya lengan bagian atas, paha, perut bagian bawah, atau bokong.

Setelah mendapat suntikan, kadar hormon progesteron pada tubuh akan mengalami peningkatan, lalu turun secara perlahan sampai mendapatkan suntikan selanjutnya.

Mengenal Suntik KB

Suntik KB dilakukan selama satu kali dalam beberapa bulan. Contohnya suntik KB 3 bulan, yang mengandung hormon progestin yang bekerja mencegah ovulasi. Metode ini efektif mencegah kehamilan, tetapi efek sampingnya perlu dipertimbangkan.

Suntik KB 3 bulan menjadi pilihan banyak wanita karena kepraktisannya. Dibandingkan pil KB yang harus diminum setiap hari, suntik KB hanya perlu dilakukan setiap 3 bulan sekali.

Meski begitu, penting untuk memahami efek samping suntik KB dan cara mengatasinya. Dengan begitu, penggunaan suntik KB bisa lebih nyaman dan aman.

Lantas, apa saja efek samping KB suntik 3 bulan?

Pertanyaan tentang ke mana darah haid saat KB suntik 3 bulan sering muncul karena banyak wanita mengalami perubahan pola menstruasi.

Sebenarnya, ke mana darah haid saat KB suntik 3 bulan bukan karena darahnya hilang, melainkan karena penebalan dinding rahim tidak terjadi akibat hormon progestin.

Jadi, ke mana darah haid saat KB suntik 3 bulan bisa dijelaskan secara medis, yakni tubuh tidak menghasilkan darah haid karena tidak ada peluruhan lapisan rahim seperti siklus normal.

Efek Samping Suntik KB dan Penanganannya

Setiap metode dari alat kontrasepsi sebenarnya memiliki efek samping, terlebih alat kontrasepsi hormonal seperti KB suntik.

Secara umum, berikut efek samping dari menggunakan alat kontrasepsi suntik KB dan cara tepat mengatasinya:

1. Perubahan siklus menstruasi

Suntik KB dapat menyebabkan terjadinya perubahan siklus menstruasi, baik menjadi lebih panjang maupun lebih pendek.

Ketika pemakaian pertama, terjadi menstruasi berkepanjangan, flek (spotting), lalu haid akan menjadi jarang atau berhenti sama sekali. Sekitar 40 persen wanita berhenti haid setelah satu tahun pemakaian. 

Ini adalah efek samping yang tidak berbahaya, sehingga tidak perlu kamu khawatirkan. Sebab, berhentinya menstruasi tidak berarti “darah kotor” menstruasi jadi menumpuk.

Ini karena kontrasepsi hormonal menekan penebalan dinding rahim yang biasanya luruh dalam bentuk darah haid, sehingga tidak ada “darah” yang harus diluruhkan. 

Jika kamu ingin menghindari efek ini, kamu bisa memilih IUD atau KB implan sebagai alternatif. 

Selain itu, kamu juga bisa baca artikel ini untuk informasi lebih lanjut: Memilih Pasang KB Implan? Kenali Dulu Plus dan Minusnya.

2. Suntik KB bisa sebabkan berat badan naik

Kenaikan berat badan pada akseptor KB suntik berkisar antara 1-2 kilogram per tahun.

Penyebabnya, hormon progesteron pada KB suntik dapat meningkatkan nafsu makan dengan cara memengaruhi pusat pengendali nafsu makan pada hipotalamus. 

Supaya berat badan tetap terkontrol setelah kamu melakukan suntik KB, Kamu bisa menerapkan pola makan sehat. 

Alternatif KB selain suntik adalah KB implan, untuk mengetahui lebih lanjut, 3 Dokter Ini Bisa Beri Informasi Lengkap Terkait KB Implan.

3. Penurunan gairah seksual

Salah satu cara kerja hormon progesteron adalah mengentalkan lendir pada vagina. Selain itu, suntikan progestin dapat mengubah makanan sumber karbohidrat menjadi lemak yang sulit bereaksi terhadap air. 

Artinya, semakin banyak kadar lemak pada tubuh, kadar air justru menjadi lebih sedikit.

Hal ini membawa pengaruh pada vagina yang menjadi lebih kering.  Akibatnya, wanita kerap merasa rasa sakit saat berhubungan seksual. 

Apabila kamu tidak segera melakukan penanganan, efek samping yang paling sering terjadi adalah penurunan gairah seksual.

Kamu bisa menyiasati kondisi ini dengan melakukan foreplay yang lebih lama atau memakai pelumas. 

Jika kamu dan pasangan masih tetap tidak nyaman, coba beberapa posisi seks yang cocok. Menciptakan mood yang baik sebelum berhubungan seks juga bisa menjadi pemantik gairah.

4. Sakit kepala, nyeri payudara, dan perubahan suasana hati

Baik sakit kepala, nyeri payudara, maupun perubahan suasana hati adalah efek samping dari perubahan hormonal setelah masuknya progestin dalam tubuh setelah kamu mendapatkan suntik KB. 

Pada beberapa wanita, suasana hati cepat berubah dan timbul amarah yang lebih sering dari biasanya. Meski cukup umum, tidak semua wanita yang melakukan KB suntik mengalami efek tersebut. 

5. Berkurangnya kepadatan tulang

Studi menyebutkan, penggunaan KB suntik dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan terjadinya penipisan tulang. Ini adalah gejala awal osteoporosis yang memang lebih rentan terjadi pada wanita. 

Meski begitu, tidak akan sampai pada risiko patah tulang. Seharusnya, dengan menjaga konsumsi makanan yang mengandung Vitamin D dan kalsium, efek negatif ini bisa berkurang. Untuk meminimalisir beragam efek samping ini, kenali Cara Menentukan Suntik KB yang Paling Tepat.

6. Muncul jerawat

Perubahan hormon yang terjadi akibat KB suntik dapat menyebabkan berbagai masalah pada kulit, seperti munculnya jerawat.

Ini karena hormon progesteron dapat menyebabkan sekresi pada kelenjar minyak dan lemak pada wajah secara berlebihan, sehingga berpotensi menimbulkan jerawat 

7. Gangguan Kesuburan

Menurut Kementerian Kesehatan RI, pengguna kontrasepsi suntik KB bisa saja mengalami masalah kesuburannya, yaitu terlambatnya proses kesuburannya kembali.

Banyak yang beranggapan bahwa hal tersebut adalah kelainan pada organ genitalia. Namun, sebenarnya hal ini terjadi karena efek pelepasan obat belum habis.

Efek KB Suntik 1 Bulan terhadap Suasana Hati

Selain efek samping yang umum seperti perubahan siklus menstruasi atau kenaikan berat badan, ada satu efek samping KB suntik 1 bulan yang jarang diperhatikan, yaitu perubahan suasana hati (mood swings).

Suntik 1 bulan yang mengandung kombinasi hormon estrogen dan progestin, bisa memengaruhi zat kimia otak yang mengatur emosi.

Dampaknya antara lain:

• Lebih mudah merasa cemas atau gelisah.
• Suasana hati cepat berubah, misalnya tiba-tiba sedih tanpa sebab jelas.
• Pada sebagian kecil wanita, bisa memperburuk gejala depresi yang sudah ada sebelumnya.

Hal ini terjadi karena hormon sintetik dalam KB suntik memengaruhi kadar serotonin dan dopamin, yaitu neurotransmiter yang berhubungan dengan rasa bahagia dan stabilitas emosi.

Meski tidak semua perempuan mengalaminya, penting untuk memperhatikan tanda-tanda perubahan suasana hati setelah mulai KB suntik 1 bulan.

Jika gejala terasa mengganggu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan agar bisa dievaluasi dan dipertimbangkan pilihan kontrasepsi lain yang lebih sesuai.

Cara Mengatasi Efek Samping KB Suntik 3 Bulan

Meskipun efek samping KB suntik 3 bulan dapat mengganggu, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasinya:

• Pola Hidup Sehat: Menjaga pola makan sehat, tidur yang cukup, dan rutin berolahraga dapat membantu mengurangi efek samping seperti perubahan mood dan kenaikan berat badan.
• Konsultasi dengan Dokter: Jika efek samping sangat mengganggu atau tidak membaik, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter mungkin akan memberikan solusi medis atau merekomendasikan metode kontrasepsi lain.
• Obat Pereda Nyeri: Untuk mengatasi sakit kepala atau nyeri payudara, obat pereda nyeri yang dijual bebas dapat membantu meredakan gejala.

Apakah Setelah Suntik KB Bisa Berhubungan Intim?

Sebenarnya, tidak masalah untuk langsung berhubungan setelah suntik KB. Hanya, kamu perlu memperhatikan efektivitas KB untuk mencegah kehamilan. Ini bergantung pada kapan kamu melakukan prosedur. 

Apabila kamu menjalani prosedur ketika sedang menstruasi, maka KB bisa mulai bekerja setelah sekitar 5 hari.

Sementara itu, apabila kamu melakukan prosedur KB setelah menstruasi selesai, KB akan bekerja dalam waktu sekitar 7 hari. 

Ini berarti, kamu perlu tetap menggunakan kondom selama melakukan hubungan intim dalam 7 hari pertama guna mencegah kehamilan.

Seminggu pertama setelah KB, kamu bisa melakukan hubungan intim tanpa menggunakan kondom.

Baca juga artikel lainnya di sini: Penting, Ini Cara Menentukan KB Suntik yang Paling Tepat

Kelebihan dan Kekurangan KB Suntik 3 Bulan

Sebelum memutuskan menggunakan suntik KB 3 bulan, penting untuk mengetahui kelebihan dan kekurangannya. Berikut ini beberapa poin yang perlu diperhatikan:

• Kekurangan: Tidak melindungi dari infeksi menular seksual (IMS), dapat menyebabkan perubahan siklus menstruasi, dan beberapa wanita mengalami efek samping seperti perubahan berat badan atau sakit kepala. 

• Kelebihan: Sangat efektif mencegah kehamilan jika dilakukan secara teratur, tidak mengganggu hubungan seksual.

Hubungi Dokter Ini Jika Mengalami Efek Samping setelah Suntik KB

Jika kamu mengalami efek samping setelah suntik KB, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter spesialis kandungan.

Dokter spesialis di Halodoc telah berpengalaman menangani berbagai masalah kesehatan reproduksi, termasuk efek samping kontrasepsi.

Berikut beberapa dokter yang bisa kamu hubungi melalui Halodoc:

• dr. Marsell Phang, Sp.OG: Dokter spesialis kandungan dan kehamilan dengan pengalaman 12 tahun, lulusan Universitas Sam Ratulangi (2018). Saat ini praktik di Gresik, Jawa Timur, anggota POGI, dan tersedia untuk konsultasi di Halodoc.
• dr. Lucia Leonie, Sp.OG: Dokter spesialis kandungan dan kehamilan dengan pengalaman 13 tahun, lulusan Universitas Hasanuddin (2017). Kini praktik di Makassar, Sulawesi Selatan, anggota POGI, dan tersedia untuk konsultasi di Halodoc.
• dr. Fitria Angela Umar, Sp.OG: Dokter spesialis kandungan dan kehamilan dengan pengalaman 8 tahun, lulusan Universitas Sam Ratulangi (2022). Kini praktik di Makassar, Sulawesi Selatan, anggota POGI, dan tersedia untuk konsultasi di Halodoc.

Dokter-dokter di atas siap memberikan saran medis terbaik, serta merekomendasikan alternatif kontrasepsi bila diperlukan.

Dengan Halodoc, kamu bisa berkonsultasi dengan mudah, aman, dan nyaman tanpa harus keluar rumah.

Tunggu apa lagi? Ayo pakai Halodoc sekarang juga!

Kesimpulan

Suntik KB adalah metode kontrasepsi yang efektif, tetapi penting untuk memahami efek samping yang mungkin terjadi. Efek samping seperti perubahan siklus menstruasi, kenaikan berat badan, dan perubahan mood dapat diatasi dengan pola hidup sehat dan konsultasi dengan dokter.

Jika berencana menggunakan suntik KB, hubungi dokter spesialis obgyn di Halodoc untuk mendapatkan informasi yang lengkap dan sesuai dengan kondisi kesehatan. Dokter akan membantu memilih metode kontrasepsi yang paling tepat dan aman.

Jangan khawatir, dokter di Halodoc tersedia 24 jam sehingga kamu bisa menghubunginya kapan pun dan dimana pun. Tunggu apa lagi? Klik banner di bawah ini untuk menghubungi dokter terpercaya:

Dapatkan juga obat atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc. Produknya 100% asli (original) dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Referensi:

Kemenkes. Diakses pada 2025. Mengenal Efek Samping KB Suntik

Patient. Diakses pada 2025. Contraceptive Injection.

Netdoctor. Diakses pada 2025. This is How the Contraceptive Injection Works.

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Depo-Provera (Contraceptive Injection).