DAFTAR ISI

1. Trimester 2 Berapa Minggu?
2. Perkembangan Janin Trimester 2
3. Perubahan pada Tubuh Ibu di Trimester 2
4. Tips Menjaga Kesehatan di Trimester 2
5. Kapan Harus ke Dokter?

---

Trimester 2 adalah periode kehamilan yang dimulai dari minggu ke-13 hingga akhir minggu ke-28.

Periode ini seringkali dianggap sebagai masa yang paling menyenangkan dalam kehamilan karena gejala awal kehamilan seperti mual dan muntah biasanya sudah berkurang.

Pada trimester ini, ibu hamil mulai merasakan gerakan janin dan perut semakin membesar seiring dengan pertumbuhan bayi.

Trimester 2 Berapa Minggu?

Trimester kedua kehamilan berlangsung selama 16 minggu, dimulai dari minggu ke-13 dan berakhir pada akhir minggu ke-28.

Selama periode ini, janin mengalami perkembangan signifikan dalam ukuran dan fungsi organ tubuh.

Ibu hamil juga mengalami berbagai perubahan fisik dan merasakan gerakan janin untuk pertama kalinya.

Jika punya keluhan atau informasi lebih lanjut seputar kehamilan, Ini Pilihan Dokter Kandungan di Halodoc yang Bisa Dihubungi.

Perkembangan Janin Trimester 2

Pada trimester kedua, perkembangan janin sangat pesat. Berikut beberapa poin penting:

• Minggu ke-13 hingga 16: Organ tubuh janin terus berkembang. Jari tangan dan kaki sudah terbentuk sempurna. Janin mulai bisa bergerak, meskipun mungkin belum terasa oleh ibu.
• Minggu ke-17 hingga 20: Ibu biasanya mulai merasakan gerakan janin untuk pertama kalinya (quickening). Janin semakin aktif bergerak, menendang, dan berguling.
• Minggu ke-21 hingga 24: Kulit janin mulai menebal dan ditutupi lapisan lilin bernama vernix caseosa untuk melindungi kulit dari cairan ketuban. Alis dan bulu mata mulai tumbuh.
• Minggu ke-25 hingga 28: Janin terus bertambah berat dan panjang. Paru-paru janin mulai berkembang, meskipun belum sempurna. Janin sudah bisa membuka dan menutup mata.

Menurut WHO, perkembangan otak janin juga sangat penting selama trimester kedua.

Otak mengalami pertumbuhan yang pesat, membentuk koneksi-koneksi saraf yang penting untuk fungsi kognitif di masa depan.

Ini yang perlu kamu pahami tentang Komplikasi Kehamilan – Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya.

Perubahan pada Tubuh Ibu di Trimester 2

Selain perkembangan janin, ibu hamil juga mengalami perubahan fisik dan emosional:

• Perut Membesar: Rahim terus membesar untuk menampung pertumbuhan janin.
• Berat Badan Naik: Kenaikan berat badan yang sehat penting untuk mendukung pertumbuhan janin. Konsultasikan dengan dokter mengenai target berat badan yang ideal.
• Perubahan Kulit: Munculnya stretch mark adalah hal yang umum. Kulit di sekitar puting juga bisa menggelap.
• Nafsu Makan Meningkat: Ibu hamil membutuhkan lebih banyak nutrisi untuk mendukung pertumbuhan janin.
• Sakit Punggung: Pertumbuhan rahim dapat menyebabkan sakit punggung.
• Kontraksi Braxton Hicks: Kontraksi palsu ini mungkin mulai terasa, sebagai persiapan rahim untuk persalinan.

Para ahli juga menekankan pentingnya pemeriksaan kehamilan rutin untuk memantau kesehatan ibu dan janin selama trimester kedua.

Tips Menjaga Kesehatan di Trimester 2

Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan selama trimester kedua:

• Konsumsi Makanan Bergizi: Perbanyak konsumsi buah, sayur, protein, dan biji-bijian. Pastikan asupan asam folat, zat besi, dan kalsium tercukupi.
• Minum Air yang Cukup: Dehidrasi dapat menyebabkan kontraksi dini.
• Olahraga Ringan: Jalan kaki, berenang, atau yoga prenatal dapat membantu menjaga kebugaran dan mengurangi sakit punggung.
• Istirahat yang Cukup: Hindari aktivitas yang terlalu berat dan luangkan waktu untuk beristirahat.
• Hindari Rokok dan Alkohol: Zat-zat berbahaya ini dapat membahayakan perkembangan janin.
• Kelola Stres: Stres dapat memengaruhi kesehatan ibu dan janin. Cari cara untuk rileks, seperti meditasi atau melakukan hobi yang menyenangkan.

Pastikan Kehamilan Sehat dengan Melakukan Tes Lab Pakai Halodoc

Untuk mengetahui risiko kesehatan yang mungkin dihadapi oleh ibu hamil, ada baiknya untuk melakukan beberapa tes lab selama kehamilan. 

Pasalnya, selama hamil ibu berisiko mengalami gangguan kesehatan yang bisa memengaruhi tumbuh kembang bayi dalam kandungan seperti anemia, diabetes, kekurangan vitamin D, gangguan hormon tiroid, dan penyakit infeksi lain. 

Dengan mengetahui risiko ini lebih awal, dokter dapat merencanakan perawatan dan tindakan yang tepat untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.

Ibu pun kini dapat memesan Layanan Paket Kehamilan Trimester 2 di rumah dengan menggunakan layanan Halodoc Homecare.

Layanan homelab ini adalah tes laboratorium atau paket tes dari Halodoc yang pengambilan sampelnya bisa dilakukan di rumah atau di lokasi manapun yang kamu pilih (tersedia di Jabodetabek, Bandung, Semarang, Yogyakarta, Surabaya, dan Denpasar).

Selain itu, paket ini juga mencakup pemeriksaan AFP, yang disarankan dilakukan pada minggu ke-15 hingga ke-20 untuk skrining kelainan pada bayi seperti Down syndrome dan spina bifida. 

Karena dilakukan di rumah, ibu bisa memantau kondisi kesehatan sendiri dengan lebih baik.

Nah, ada beberapa keunggulan dari layanan tes lab dari Halodoc Homecare, antara lain:

• Tak perlu repot keluar rumah.
• Hemat waktu dan biaya
• Tenaga kesehatan responnya cepat.
• Protokol kesehatan ketat. Ini Daftar Phlebotomist yang Tangani Layanan Tes Lab Halodoc.
• Sampel diambil secara aman dan steril.
• Peralatan yang digunakan berkualitas, aman, tersegel, dan sesuai standarisasi.
• Harganya mulai dari Rp2.500.000,-
• Semua layanan tes lab terdiri dari pemeriksaan laboratorium dan konsultasi dokter.
• Setelah tes, kamu akan mendapatkan voucher 25 ribu untuk konsultasi hasil dengan dokter tepercaya dari Halodoc.

Booking Paket Tes Kehamilan Trimester 2 di Hadodoc Homecare Mulai dari Harga Rp2.500.000!

Kamu bisa order melalui aplikasi atau hubungi langsung nomor WhatsApp 0888-0999-9226.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan dengan dokter jika mengalami gejala berikut:

• Pendarahan
• Sakit perut yang parah
• Demam tinggi
• Sakit kepala yang tidak tertahankan
• Penglihatan kabur
• Pembengkakan yang berlebihan pada tangan dan kaki
• Gerakan janin berkurang atau tidak terasa sama sekali

Menjaga kesehatan dengan pola makan bergizi, istirahat yang cukup, dan olahraga ringan sangat penting untuk memastikan kehamilan yang sehat.

Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter di Halodoc jika memiliki pertanyaan atau kekhawatiran.

Caranya, kamu bisa langsung klik banner di bawah ini!

Referensi:

Healthline Parenthood. Diakses pada 2025. The Second Trimester of Pregnancy.

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Pregnancy Week by Week.

Pregnancy Birth and Baby. Diakses pada 2025. Second Trimester.

Web MD. Diakses pada 2025. Second Trimester of Pregnancy.