Trimester 1

Trimester 1 adalah tiga bulan pertama pada masa kehamilan. Dalam rentang waktu ini, akan terjadi peningkatan kadar hormon estrogen dan progesteron sehingga terjadi perubahan-perubahan dalam struktur dan metabolisme Ibu. Normalnya, Ibu akan mengalami perasaan mual, nyeri punggung, lelah, perubahan suasan hati, keram kaki, sering buang air kecil, dan konstipasi. Di dalam kandungan pun bayi akan mengalami perkembangan sehingga Ibu wajib menjaga kondisi fisik dengan baik dan mencukupi beragam nutrisi penting.